Myogeloses adalah pengerasan otot yang dapat diraba dalam bentuk simpul atau tonjolan. Biasanya, myogeloses menyakitkan sebagai tindak balas kepada tekanan dan menyebabkan pergerakan terhad. Penebalan otot berukuran kacang hingga zaitun ini berlaku di sepanjang otot berserat. Perkembangan pengerasan ini adalah proses yang boleh memakan masa berbulan-bulan. Tetapi apa punca mereka? Dan bagaimana myogeloses dapat dirawat?
Penyebab myogelosis
Terdapat perselisihan mengenai punca sebenar myogelosis, yang sering didiagnosis sebagai kronik kesakitan pesakit. Yang pasti ialah terdapat perubahan metabolik tempatan pada otot dan keradangan yang menyebabkan kesakitan.
Apabila otot mengalami peningkatan tekanan, misalnya semasa sukan, oksigen permintaan sel meningkat dan produk metabolik dihasilkan yang menyebabkan persekitaran berasid (laktat). Sekiranya badan tidak dapat mengikuti oksigen bekalan dan bahan berasid tidak dapat dikeluarkan, kematian sel secara beransur-ansur berlaku dan atrofi serat otot. Otot secara beransur-ansur digantikan oleh tisu penghubung, menjadi tegas dan rapi - myogelosis telah terbentuk.
Ini berlaku dengan penggunaan berlebihan yang berterusan, tetapi juga dapat dipromosikan dengan pemuatan yang salah.
Myogelosis dari serviks hingga tulang belakang lumbar.
Otot alat pegangan terdedah kepada myogelosis, kerana ia tertekan sepanjang hari, walaupun tanpa tekanan atletik tambahan; postur paksa yang panjang, tidak bergerak di tempat kerja, postur badan yang lemah atau bahkan posisi tidur yang tidak betul terutamanya mempengaruhi bahagian belakang, bahu dan leher otot.
Myogelosis juga dapat terjadi sebagai akibat, dan sering menjadi satu-satunya gejala, penyakit lain yang mendasari. Dalam arti fungsi pelindung, otot kemudian tegang sebagai tindak balas kepada rangsangan berterusan, misalnya dalam kes cakera herniated atau maloklusi.
Tetapi ini - awalnya masuk akal - refleks boleh mengakibatkan masalah lain, seperti ketegangan sakit kepala atau memancar kesakitan ke lengan dan kaki.
Terapi myogeloses
Rawatan awal adalah penting untuk mengatasi pembentukan semula otot dan perkembangan Kesakitan kronik. Simptomatik terapi terdiri daripada menetapkan ubat sakit, melegakan otot, dan terapi fizikal, tetapi selalunya ini langkah-langkah tidak mencukupi. Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk, anestesia tempatan juga merupakan pilihan.
Mengubati myogelosis dengan urutan
Peluang penyembuhan ditawarkan dengan kaedah rawatan alternatif, misalnya osteopraktik. Osteopraktik menggabungkan kiropraktik, akupunktur dan mengurut dan dengan itu menawarkan beberapa titik permulaan sekaligus. Tujuan dalam setiap kes adalah untuk mempromosikan darah peredaran pada otot untuk membuang produk metabolik berasid. Beberapa diet juga menjanjikan kejayaan dengan mengurangkan pengambilan asid melalui makanan terpilih.
Kaedah yang menyiasat penyebabnya adalah terapi pekerjaan. Situasi dalam kehidupan seharian, di tempat kerja dan semasa sukan dianalisis dan postur yang tidak betul diperbetulkan.
Rawatan myogelosis: petua untuk di rumah.
Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu terhadap myogelosis, mudah langkah-langkah sering membantu: Panas baik untuk otot yang mengalami ketegangan. Kompres panas atau pancuran bergantian merangsang darah peredaran dan merehatkan otot.
Sekiranya anda ingin mencegah myogelosis, anda harus memperhatikan postur badan anda dan kerap berlari dan meregangkan semasa bersukan - ini membuat otot tetap lentur.
