Apakah prospek kemurungan?
Beberapa kajian baru-baru ini menunjukkan kesan positif hipnoterapi dalam rawatan kemurungan. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa ini digabungkan dengan terapi tingkah laku. Hasil positif dari kajian-kajian ini bahkan telah membawa kepada anggapan sebahagian kos rawatan oleh pihak berkanun kesihatan syarikat insurans. Terdapat banyak kaedah hipnosis yang berbeza yang boleh digunakan dalam rawatan kemurungan. Ini termasuk memberi kesan hipnoterapi, visualisasi positif atau hipnoanalisis, yang berorientasikan sebab.
Bagaimana terapi hipnosis berfungsi?
Pada prinsipnya, perbualan harus dilakukan sebelum setiap terapi hipnosis. Dalam perbualan ini, fokus utama adalah pada masalah pesakit yang ada dan pembinaan kepercayaan antara pesakit dan ahli terapi. Pada awal yang sebenarnya hipnoterapi "keadaan trans" pesakit ditujukan pada awalnya.
Terdapat kaedah yang berbeza yang menyebabkan keadaan kesedaran yang diinginkan dalam beberapa saat (induksi cepat) atau dengan arah lambat. Selepas itu, kedalaman trance dikawal. Terdapat juga banyak kaedah untuk ini, seperti mendorong kekakuan lengan (catalepsy).
Selepas pengenalan ini, hipnoterapi sebenarnya berlaku, yang boleh sangat berbeza bergantung pada teknik yang digunakan. Mereka berkisar dari kaedah sugestif hingga hypnoanalytics, yang berfokus untuk mencari penyebab masalah pesakit. Pada akhir setiap hipnoterapi, apa yang disebut "pengekstrakan" dari keadaan trance dilakukan dengan kaedah sugestif tertentu.
Apakah risiko hipnoterapi?
Sejauh mana penggunaan hipnosis untuk tujuan terapi mempunyai kesan sampingan atau bahkan risiko kini menjadi topik perbahasan kontroversi. Telah diketahui bahawa akibat kekeliruan hipnoterapi, impian berat, loya atau masalah seksual boleh berlaku. Walau bagaimanapun, kekerapan kesan sampingan atau risiko ini setanding dengan yang lain kelonggaran latihan atau pelbagai bentuk psikoterapi.
Bahagian pesakit dengan kesan sampingan ringan dari rawatan adalah sekitar 15%, sementara bahagian dengan gangguan yang lebih teruk hanya 2%. Selain itu, bergantung pada bentuk hipnoterapi yang digunakan, ada risiko trauma kembali, kerana pengalaman sebelumnya, seperti penganiayaan, dapat dikembalikan. Oleh itu, sebelum menggunakan hipnosis, wawancara anamnesis menyeluruh harus dilakukan untuk membincangkan risiko tersebut. Juga diketahui bahawa kadar kesan sampingan dan risiko jauh lebih tinggi dengan menunjukkan hipnosis.
