Bagaimana cara membersihkan pembersih lidah?
. lidah pembersih harus dibilas dengan air jernih selepas setiap lorong yang ditarik pada lidah. Dengan cara ini, lapisan pelapis lidah dikeluarkan dengan setiap tarikan dibilas pembersih lidah. Di samping itu, lidah pembersih juga boleh dibersihkan dalam larutan pembersih khas.
Namun, secara umum, cukup membilas dengan air. Setelah kira-kira enam hingga lapan minggu penggunaan biasa, pembersih lidah harus diganti. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mencuba membersihkannya pembersih lidah dengan sabun atau pencuci atau seumpamanya. Ini akan mengakibatkan sangat tidak menyenangkan rasa lain kali anda menggunakannya. Beberapa model boleh dimasukkan ke dalam mesin basuh pinggan untuk dibersihkan.
Adakah saya menggunakan pembersih lidah sebelum atau selepas menggosok gigi?
Ia paling baik digunakan pada akhir setiap hari kebersihan mulut, iaitu selepas menggosok gigi dan menggunakan sikat interdental dan / atau benang gigi. Bakteria and plak dikacau oleh gigi pada setiap hari kebersihan mulut dan disimpan di lidah untuk sebahagian besar. Bahagian belakang lidah sangat terdedah kepada bakteria, kerana pembersihan lebih sukar di sini. Setelah menggosok gigi, lidah boleh dibersihkan dengan pembersih lidah untuk mengeluarkannya bakteria yang telah dipusingkan dengan menggosok gigi.
Bagaimana saya boleh membersihkan lidah tanpa pencuci lidah?
Tanpa pembersih lidah, lidah boleh dibersihkan dengan berus gigi manual. Namun, dalam kes ini, hanya berus gigi dengan bulu keras lembut hingga sederhana yang sesuai agar tidak merosakkan permukaan lidah. Selanjutnya, berus gigi berasingan yang tidak digunakan untuk memberus gigi harus digunakan untuk membersihkan lidah.
Jika tidak, yang plak pada lidah yang dikeluarkan oleh sikat gigi akan tersebar kembali pada gigi pada saat anda menggosok gigi. The kepala berus gigi lebih tinggi daripada pencuci lidah biasa, jadi anda mesti berhati-hati agar tidak mencederakan diri sendiri. Sebagai alternatif kepada sikat gigi, anda boleh menggunakan sudu teh terbalik sebagai pengikis lidah. Ini, seperti berus gigi, juga ditarik dari belakang lidah di jalan ke depan.
Ubat rumah tangga yang terkenal untuk membersihkan lidah terdiri daripada campuran air garam. Larutkan satu sudu teh garam meja dalam segelas air suam dan bilas mulut dengannya. Adalah sangat penting untuk tidak menelan air garam.
Sebagai alternatif, pengekstrakan minyak yang disebut juga dapat membersihkan lidah. Di sini, seseorang membilas mulut pada waktu pagi kosong perut dengan satu sudu minyak. Aplikasi ini juga harus mencegah keradangan pada mulut dan sering disyorkan sebagai terapi pendamping untuk periodontitis. Secara umum, bagaimanapun, pembersihan mekanikal lidah dengan pembersih lidah adalah yang paling berkesan.
Semua artikel dalam siri ini:
