Cadangan pemakanan untuk pesakit diabetes jenis 2 yang berlebihan berat badan tanpa rawatan insulin
Disarankan di sini ialah campuran tenaga, rendah lemak, seimbang diet seperti yang dijelaskan dalam bab "Terapi obesiti pada orang dewasa ”. Tujuannya adalah untuk mengurangkan berat badan secara perlahan dan dalam jangka masa panjang. Dalam kebanyakan kes, ini telah membawa kepada peningkatan yang menentukan darah tahap gula dan keadaan metabolik umum.
Jumlah tenaga harian, yang seharusnya sekitar 500 kalori kurang daripada penggunaan sebenar, sebaiknya diedarkan pada beberapa makanan kecil sepanjang hari. Definisi tegar tidak diperlukan dan pengiraan kuantitatif bahagian karbohidrat tidak diperlukan untuk pesakit diabetes tanpa insulin rawatan. Jadual pemakanan dengan perbelanjaan kalori sangat berguna untuk merancang makanan rendah kalori dan rendah lemak. Di sini, peraturan untuk pengambilan makanan diperlukan.
Walaupun disuntik insulin dipilih dengan teliti dan masa suntikan insulin (biasanya pada waktu pagi dan petang) disesuaikan dengan irama kehidupan, keinginan individu mengenai pemilihan makanan dan waktu makan hanya dapat dipertimbangkan dalam tahap yang sangat terhad. Sekurang-kurangnya 5 hingga 6 hidangan diperlukan sepanjang hari dengan bahagian karbohidrat berterusan (contohnya roti, oatmeal, kentang, nasi, mi). Jadual karbohidrat sangat berguna untuk membahagikan makanan yang mengandungi karbohidrat.
Sebagai tambahan kepada tiga makanan utama, dua makanan ringan (pagi dan petang) dan satu makanan lewat mesti diambil. Jadual waktu makan dan waktu insulin suntikan mesti disimpan secara berterusan. Diabetes mesti belajar mengenali hipoglisemia pada waktunya dan bertindak balas dengan cepat dengan keadaan kecemasan karbohidrat.
Cadangan pemakanan untuk pesakit kencing manis dengan terapi insulin yang diperhebat
Di sini adalah penting bahawa pesakit diabetes dapat menganggarkan kandungan karbohidrat setiap makanan dengan betul. Jadual karbohidrat berguna untuk rujukan dalam latihan dan kehidupan seharian. Bahagian makanan yang mengandungi 10 hingga 12 g karbohidrat boleh bertukar antara satu sama lain.
Bahagian sedemikian biasanya memerlukan 1 hingga 2 unit insulin normal bertindak pendek. Melalui biasa darah pemeriksaan gula, pesakit diabetes mesti memeriksa bagaimana makanan mempengaruhi gula darah dan boleh menggunakan hasilnya untuk mentadbir insulin secara proaktif atau, jika perlu, untuk membetulkannya. Jumlah makanan dan masa mereka tidak perlu ditentukan.
Hipoglisemia mesti dikenali pada waktunya dan ditangani dengan keadaan darurat karbohidrat. Pilihan makanan individu boleh dilakukan di sini. Walau bagaimanapun diet juga harus sihat, seimbang, bervariasi dan rendah lemak.
Diabetes setiap hari diet harus sesuai dengan cadangan umum untuk diet yang sihat. Sekali lagi, tidak ada pantang larang dalam pilihan makanan. Walau bagaimanapun, penting untuk menunjukkan bahawa jumlah pengambilan makanan dengan kadar asid lemak jenuh dan asid lemak trans-tak jenuh yang tinggi harus disimpan sekecil mungkin.
Ini bermaksud memakan makanan haiwan, lemak kaya dan produk jadi sekerap mungkin dan jika demikian lebih memilih varian rendah lemak. Dengan sederhana atau beberapa kali - asid lemak tak jenuh (dalam minyak rapeseed, minyak zaitun, minyak bunga matahari) dapat diakses dengan lebih murah hati. Diet juga harus termasuk buah segar, sayur-sayuran, salad, makanan gandum, susu tanpa lemak dan produk tenusu, daging tanpa lemak dan produk daging tanpa lemak dan ikan. Pengambilan cecair yang mencukupi (dalam keadaan normal 1.5 hingga 2.0 l minuman bebas kalori) harus dipastikan dalam apa jua keadaan.
