Mencegah bau mulut selepas bawang putih
Membanteras bawang putih bau lebih sukar kerana sebatian sulfur (allicin) yang terkandung dalam bawang putih dilepaskan terutamanya ke dalam darah dan melalui pori-pori kulit. Oleh itu, ubat herba atau gula-gula herba atau kunyah gusi hanya dapat menyumbang kepada peningkatan pada tahap yang terhad. Sebilangan penulis mengesyorkan mengunyah biji kopi mentah dan minum susu. Susu mengikat allicin yang larut dalam lemak dan dengan itu mengurangkan penyebarannya di dalam badan. Pancuran mandian yang besar juga disyorkan.
Apa yang boleh anda lakukan terhadap bau mulut pada waktu pagi?
Nafas berbau pada waktu pagi adalah perkara biasa. Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa pada waktu malam, putrefaktif bakteria darab kerana berkurang air liur pengeluaran dan pengeringan oral mukosa. Pada waktu malam, ini menyebabkan penguraian sisa makanan yang tinggal, sehingga pagi mulut berbau.
Selain teliti kebersihan mulut, Dengan menggunakan ubat gigi, berus gigi dan benang gigi, Penggunaan lidah pengikis boleh berguna. Ini melibatkan pembersihan lidah permukaan dengan sebilangan kecil ubat gigi. Buih yang terbentuk di sana kini dikeluarkan dengan bantuan a lidah pengikis.
Kaedah ini bertujuan untuk melarutkan dan membuang yang berbahaya bakteria pada lidah. A pencuci mulut or mulut bilas juga boleh digunakan jika perlu. Selain pembersihan, penjagaan juga harus dilakukan untuk memastikan bahawa selaput lendir mulut lembap, kerana mulut yang terlalu kering juga mendorong perkembangan bau mulut. Pembersihan gigi dan keseluruhan yang menyeluruh kaviti oral pada waktu petang dapat mengurangkan pembentukan bau pagi yang tidak menyenangkan.
Bagaimana saya melawan bau mulut selepas bawang?
Pengambilan bawang juga boleh menyebabkan bau mulut yang tidak menyenangkan, walaupun hanya pengambilan bawang mentah yang menyebabkannya. Walau bagaimanapun, pemanasan bawang memusnahkan sebatian sulfur yang mengandungi sulfur bawang. Bau bawang dapat dikurangkan dengan menggunakan bahan berikut:
- Lemon dapat meneutralkan bawang bau. Asid sitrik yang terkandung di dalamnya memainkan peranan penting dalam proses ini. Pada masa yang sama, mereka mempunyai kesan antibakteria dan sekaligus mengurangkan penyebaran putrefaktif bakteria.
- Pudina dan pasli dicirikan oleh kandungan klorofilnya yang tinggi dan dengan itu mempunyai kesan peneutralan bau.
- Apple cuka sari boleh di satu pihak mengurangkan bawang bau, sebaliknya membantu menghancurkan bakteria penyebab reput di mulut.
- Teh hijau mempunyai kandungan antioksidan (polifenol) yang tinggi, yang berkesan terhadap sebatian yang mengandungi sulfur.
- Epal mengandungi sejumlah besar enzim yang mampu memecah sebatian sulfur dan seterusnya meneutralkan bau mulut.
- Secara umum, selepas makan bawang atau bawang putih, seseorang harus membersihkan gigi dengan ubat gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, bersihkan lidah dengan pengikis lidah jika perlu, bilas mulut dengan bersih dan elakkan alkohol dan rokok, kerana kedua-duanya meningkatkan bau mulut.
Semua artikel dalam siri ini:
