Pengenalan
Pencipta bentuk pemakanan ini berpendapat bahawa berat badan berlebihan adalah reaksi tubuh terhadap kekurangan zat penting. Mereka beranggapan bahawa dalam keadaan ini tubuh tidak dapat memecahkan lemak. Oleh itu, apa yang disebut Fatburner dibekalkan ke badan.
Bahan-bahan ini diharapkan dapat mengurangkan pengurangan lemak. Sebagai contoh, dikatakan bahawa mandi alga pada waktu petang dapat terus berfungsi dalam tidur dan mengurangkan simpanan lemak. Penghasilan "pembakar lemak" badan juga perlu dirangsang.
Ini merujuk kepada hormon glukagon (lawan dari insulindan hormon pertumbuhan dari kelenjar tiroid.
- Rumpai Laut
- Alga
- Ragi bir dan teh perubatan seperti
- Teh pasangan atau teh Pu-erh digunakan.
Buah eksotik disyorkan dan terutama makanan dengan indeks glisemik rendah. Terdapat peruntukan parlimen Fatburner yang mengikuti konsep berkhasiat yang wajar dari masyarakat Jerman untuk pemakanan (DGE) dan menjual makanan yang disyorkan di sini sebagai Fatburner lagi.
Yang lain terdiri daripada sup dan buah. Di sini ia menyangkut kos campuran rendah lemak dan garam, yang lebih mengutamakan makanan dengan indeks glykämischen rendah. Selanjutnya, makanan tambahan seperti ragi bir atau rumpai laut disyorkan sebagai pembakar lemak.
Dengan kebanyakan peruntukan parlimen Fatburner disebut keperluan untuk pergerakan yang lebih sedikit untuk pengurangan berat badan yang berjaya. Biasanya terdapat kekurangan program sukan yang matang dan cadangan untuk lebih banyak latihan dalam kehidupan seharian. Pemakanan tambahan pelbagai jenis disyorkan.
Pada perubahan jangka panjang diet dan perubahan tabiat makan dan pergerakan dalam jangka masa panjang hampir tidak dititikberatkan. "Pencairan lemak yang cepat" sering terjadi di latar depan. Keberkesanan apa yang disebut "pembakar lemak" mungkin diragukan. Fakta bahawa makanan seperti buah dan sayur-sayuran murah kehilangan berat badan ditugaskan untuk pembakar lemak memberikan fakta yang ada nama baru.
