Enema biasanya digunakan untuk membersihkan usus dan melegakan sembelit. Sebilangan wanita juga memilih untuk menggunakan enema sebelum melahirkan. Ini melibatkan penggunaan enema atau penyiram untuk memasukkan cecair hangat ke dalam usus melalui anus/dubur.. Masih air adalah yang terbaik, yang mungkin boleh ditambah dengan bahan tambahan seperti chamomile. Ketahui lebih lanjut mengenai enema di sini dan ketahui cara membuat enema sendiri.
Rawat sembelit
Enemas biasanya diberikan untuk merawat sembelit dan membersihkan usus sebelum pemeriksaan atau pembedahan. Cecair yang disalurkan ke usus dapat mengeluarkan serpihan di Rektal. Untuk akut sembelit, enema adalah kaedah bertindak pantas dan mudah dilaksanakan. Sekiranya anda mengalami sembelit, cairan kecil mungkin masuk ke usus anda pada mulanya. Dalam kes sedemikian, tunggu najis kosong selepas enema pertama dan kemudian lakukan enema kedua. Sebagai peraturan umum, antara 500 dan 2,000 mililiter cecair dapat dipam ke dalam usus setiap hantaran.
Peranti yang berbeza
Peranti yang berbeza boleh digunakan untuk enema, bergantung pada tujuan rawatan. Sekiranya hanya sedikit cecair yang akan dimasukkan ke dalam usus, enema sekali pakai dari farmasi dapat digunakan. Ini biasanya mengandungi antara 100 dan 200 mililiter cecair. Sekiranya usus hendak disiram dengan teliti, anda boleh menggunakan picagari enema atau penyiram. Jarum suntikan enema terdiri daripada bola getah di mana tiub enema dimasukkan. Sebaliknya, penyiram terdiri daripada cawan atau beg dan tiub yang disambungkan ke cawan. Tiub enema terletak di hujung tiub jauh dari cawan. Penyiram menawarkan kelebihan bahawa udara kurang masuk ke usus semasa enema berbanding dengan jarum suntikan.
Bahan tambahan yang mungkin
Biasanya, enema dilakukan dengan menggunakan hanya pegun, suam air. Yang air semestinya mengenai suhu badan, jika tidak, anda mungkin merasa sejuk semasa enema. Namun, jika anda mahu, anda boleh mencampurkan bahan tambahan ke dalam air. Bahan tambahan yang sesuai termasuk:
- Teh Chamomile
- Teh herba
- Garam meja
- Serbuk asas
Sekiranya anda mahu menggunakan tambahan, sila maklumkan kepada anda terlebih dahulu mengenai kemungkinan kesan sampingan. Juga, pastikan untuk mengelakkan overdosis, jika tidak usus mukosa boleh jengkel.
Lakukan enema sendiri: Persiapan
Untuk melakukan enema sendiri, anda mesti mengumpulkan semua item yang diperlukan untuknya:
- Tuala atau selimut pelindung
- Bowl
- Sarung tangan pakai buang
- Irrigator (sebagai alternatif: picagari enema)
- Krim vaseline / lemak
Sekarang sediakan cecair pembilas: Untuk ini, masukkan air suam ke dalam mangkuk dan tambahkan bahan tambahan seperti garam meja atau chamomile sekiranya perlu. Sekiranya anda melakukan enema untuk pertama kalinya, anda harus menggunakan kira-kira 500 mililiter cecair. Sekiranya usus anda menyerap lebih sedikit cecair pada hantaran pertama, anda boleh mencuba kali kedua setelah mengosongkannya. Isi cecair pengairan ke dalam penyiram. Kemudian gantungkan peranti sekurang-kurangnya pada ketinggian pemegang pintu - semakin tinggi gantungnya, semakin tinggi kelajuan enema kemudian. Buka keran kecil dan toskan air sebanyak yang diperlukan sehingga tidak ada lagi gelembung udara di dalam tiub. Kemudian griskan saluran usus dan anus/dubur. dengan sedikit krim. Sekarang berlutut sama ada di kedudukan empat kali di atas tuala atau berbaring di sebelah kiri anda dan sedikit mengetatkan lutut.
Melakukan enema sendiri: Pelaksanaan
Pakai sarung tangan sekali pakai dan masukkan tiub enema kira-kira dua hingga tiga inci ke dalam anus/dubur. dengan membuat gerakan memutar sedikit. Anda tidak boleh merasakan apa-apa kesakitan semasa melakukan ini. Sekarang perlahan-lahan pam cecair ke dalam usus; jika anda merasa kuat untuk mengosongkan, anda tidak boleh menambahkan cecair lagi. Apabila anda selesai, tarik keluar tiub enema dengan hati-hati keluar dari dubur. Anda mungkin akan merasakan keinginan untuk membuang air besar kerana terdapat banyak air di dalam usus. Sekiranya boleh, jangan terus ke tandas, tetapi tunggu beberapa minit. Antara lima hingga 15 minit adalah sesuai. Anda kemudian boleh mengosongkan isi usus di tandas pada waktu lapang.
Enema sebelum kelahiran
Adakah atau tidak melakukan enema sebelum melahirkan biasanya bergantung kepada wanita hamil untuk membuat keputusan. Sebilangan wanita merasa lebih santai jika anda tahu sebelum kelahiran bahawa usus mereka benar-benar kosong. Ini kerana ketika itu tidak ada tinja yang dapat dikeluarkan dari usus semasa kelahiran, walaupun terdapat tekanan pada bayi. Wanita lain, sebaliknya, tidak mahu menjalani tekanan enema sebelum melahirkan. Ini kerana enema boleh menjadi tidak menyenangkan semasa bersalin. Walau bagaimanapun, ia selalu berguna jika usus sangat penuh atau tersumbat. Kerana ketika usus kosong, bayi mempunyai lebih banyak ruang di perut.
Puasa dan enema
Dalam perubatan alternatif, enema dikategorikan sebagai prosedur penyucian. Ini termasuk rawatan yang bertujuan untuk membantu menyahtoksin badan. Oleh itu, enemas sering dilakukan bersamaan dengan a berpuasa penawar. Selalunya, julap juga digunakan sebagai pengganti enema - namun, enema jauh lebih lembut pada perut.
