Pecahnya ligamen cruciate adalah salah satu yang paling biasa kecederaan sukan. Terdapat 2 ligamen cruciate di lutut, anterior dan posterior ligamen cruciate. Bahagian depan ligamen cruciate menarik dari permukaan luar condyle medial ke permukaan dalaman condyle lateral dan menghalang hiperkrip daripada sendi lutut.
Ligamen cruciate posterior menarik dari permukaan luar condyle lateral ke permukaan dalaman condyle medial dan menghalang hiperkrip daripada sendi lutut. Kedua-dua ligamen cruciate bersama-sama menyediakan proprioception pada sendi itu sendiri, iaitu untuk perasaan kedudukan sendi dan menstabilkan sendi lutut semasa pergerakan. Sejurus selepas kecederaan, penting untuk melumpuhkan kaki dan menjalani pemeriksaan langsung di hospital. Dalam kebanyakan kes, pembedahan perlu dilakukan kerana otot-otot di sekitar lutut tidak cukup kuat untuk mengimbangi kekurangan kestabilan.
Fisioterapi selepas pembedahan
Pada fasa awal selepas pembedahan, kecenderungan sendi lutut membengkak harus diambil kira. Oleh kerana ia adalah sendi yang sangat sensitif, sering terdapat banyak pembengkakan, yang menghalang pergerakan dan meningkat kesakitan. Limfa saliran atau cengkaman dekongestan tertentu boleh digunakan untuk merawat bengkak ini.
Di samping itu, pesakit itu sendiri harus meletakkannya kaki dan sejukkan dengan banyak. Latihan ketegangan awal dapat dilakukan secara aktif dengan menekan bahagian belakang lutut dan menarik lutut (patella) ke arah batang. Untuk mengelakkan lubang di sendi lutut tidak melekat, patela harus digerakkan secara langsung ke semua arah.
Ini dilakukan secara pasif oleh pesakit atau secara aktif dengan menekan berlubang lutut. Pergerakan itu ditetapkan oleh pakar bedah. Pembelajaran untuk berjalan dengan tongkat sama pentingnya untuk fasa awal.
Pesakit harus memperhatikan penggulungan jari kaki yang betul dan beban separa yang ada. Pada fasa kemudian dari penyembuhan luka, beban dapat ditingkatkan dan mobilitas dapat dikembangkan semaksimum mungkin. Teknik terapi manual, seperti menggeser tulang shin bolak-balik berkaitan dengan paha tulang, dapat meningkatkan pergerakan.
Pencapaian lanjutan akhir sangat penting untuk corak gaya fisiologi. Mobiliti sangat penting bagi atlet yang kompetitif, kerana mereka perlu dapat memberikan tekanan yang optimum pada badan. Sekiranya otot dipendekkan, mereka diregangkan dengan teliti.
Jika terdapat kesakitan secara langsung di lutut, rawatan ais boleh digunakan dan daya tarikan untuk mengurangkan tekanan di lutut. Sekiranya ada kesakitan di kawasan lampiran tendon atau otot, ini dapat dikurangkan dengan teknik tisu lembut dan geseran melintang. Secara amnya, aplikasi dan rawatan haba di kawasan tulang belakang toraks sesuai untuk meredakan simpati sistem saraf (= bahagian sistem saraf autonomi).
Semua artikel dalam siri ini:
