Gejala yang menyertainya yang biasa?
Kemurungan dicirikan oleh tiga gejala "mood tertekan", kehilangan minat dan kurang memandu. Walau bagaimanapun, tidak perlu ketiga-tiga gejala itu muncul pada masa yang sama untuk a kemurungan untuk didiagnosis. Cukuplah jika terdapat dua gejala utama dengan gejala sekunder yang lebih jauh.
Gejala sampingan termasuk gangguan tidur dalam bentuk apa pun. Simptom khas untuk kemurungan adalah peningkatan keperluan untuk tidur, yang biasanya melebihi sepuluh jam tidur pada orang dewasa. Walaupun fasa rehat meningkat, "rendah pagi" biasa berlaku, yang sering menyebabkan irama siang-malam yang tertunda.
Di samping itu, kualiti tidur tidak baik dan dicirikan oleh kesukaran untuk tidur atau tidur sepanjang malam. Selanjutnya, gangguan perhatian sering berlaku dalam konteks kemurungan. Mereka yang terjejas memperhatikan hal ini, terutama dalam kehidupan kerja sehari-hari, dalam bentuk kemampuan berkurang untuk berkonsentrasi, yang disertai dengan peningkatan dalam melakukan kesalahan.
Dan yang terakhir, gejala lain adalah hilangnya keyakinan diri, yang dapat menampakkan dirinya dalam banyak cara. Mereka yang terjejas sering kehilangan harga diri dan tidak berasas menuduh diri mereka melakukan sesuatu yang salah. Dalam kes yang melampau, pemikiran berulang ini boleh menyebabkan bunuh diri. Ini adalah komplikasi kemurungan yang paling ditakuti, yang mesti dirawat secara perubatan.
Apa yang boleh anda lakukan mengenai kemurungan dengan pil?
Terapi kemurungan bergantung kepada keparahannya. Prinsipnya ialah hanya kemurungan sederhana yang harus dirawat dengan ubat. Dalam bentuk ringan, tunggu dengan teliti kira-kira dua minggu oleh doktor keluarga atau psikoterapi mungkin ditunjukkan.
Sekiranya kemurungan berlaku akibat pengambilan pil perancang, terdapat pelbagai pendekatan. Rawatan bergantung kepada sama ada perancang keluarga menggunakan pil perancang masih diingini. Sekiranya ini berlaku, persiapan tidak boleh diubah.
Oleh itu, pil harus terus diminum seperti biasa dan jika perlu, kemurungan harus dirawat secara selari. Mengubah sediaan biasanya tidak menjanjikan penambahbaikan, kerana dalam kebanyakan kes hanya bahan cangkang jenis pil yang berbeda. Namun, dalam kes ini, penyebab kemurungan adalah komposisi hormon dalam pil, yang hampir sama untuk persiapan yang berbeza.
Oleh itu, perubahan persediaan hanya akan menyebabkan kesan sampingan umum seperti peningkatan risiko trombosis apabila pil perancang yang lain diambil lagi. Selanjutnya, kajian menunjukkan bahawa risiko kemurungan hanya meningkat dalam enam bulan pertama. Selepas tempoh awal minum pil, risiko kembali kepada populasi normal.
Sekiranya seorang wanita menderita kemurungan kerana kaedah kontraseptif, dia tentu saja dapat berhenti minum pil dengan segera. Walau bagaimanapun, ini biasanya tidak mengubah jangka masa kemurungan. Namun, jika terdapat kecenderungan genetik terhadap kemurungan, ukuran ini dapat mengurangkan risiko kemurungan kembali.
Sekiranya kemurungan berlaku akibat pengambilan pil perancang, terdapat pelbagai pendekatan. Rawatan bergantung kepada sama ada perancang keluarga menggunakan pil perancang masih diinginkan. Sekiranya ini berlaku, persiapan tidak boleh diubah.
Oleh itu, pil harus terus diminum seperti biasa dan jika perlu, kemurungan harus dirawat secara selari. Mengubah sediaan biasanya tidak menjanjikan penambahbaikan, kerana dalam kebanyakan kes hanya bahan cangkang jenis pil yang berbeda. Namun, dalam kes ini, penyebab kemurungan adalah komposisi hormon dalam pil, yang hampir sama untuk persiapan yang berbeza.
Oleh itu, perubahan persediaan hanya akan menyebabkan kesan sampingan umum seperti peningkatan risiko trombosis apabila pil perancang yang lain diambil lagi. Selanjutnya, kajian menunjukkan bahawa risiko kemurungan hanya meningkat dalam enam bulan pertama. Selepas tempoh awal minum pil, risiko kembali kepada populasi normal.
Sekiranya seorang wanita menderita kemurungan kerana kaedah kontraseptif, dia tentu saja dapat berhenti minum pil dengan segera. Walau bagaimanapun, ini biasanya tidak mengubah jangka masa kemurungan. Namun, jika terdapat kecenderungan genetik terhadap kemurungan, ukuran ini dapat mengurangkan risiko kemurungan kembali.
Semua artikel dalam siri ini:
