Kaedah rawatan alternatif
Masih banyak prosedur perubatan alternatif yang digunakan untuk rawatan tumit tumit. Keberkesanannya kontroversial, tetapi tidak semestinya dibiarkan, terutama jika mereka tidak berjaya. Ia dijelaskan bahawa penyediaan homeopati yang terbuat dari bahan lava dari gunung berapi tertentu menyebabkan penurunan tumit memacu apabila diambil dengan kerap.
Keberkesanannya tidak diketahui seperti mekanisme yang mendorongnya. Selanjutnya, perubatan Cina tradisional berkaitan dengan rawatan tumit memacu. Dalam kes ini, akupunktur-langkah terapi digunakan.
Jarum diletakkan di tempat pemacu calcaneal dan juga di kawasan tangan dan telinga. Keberkesanan kaedah ini telah terbukti dengan lebih baik. Ada juga kemungkinan bahawa kaedah rawatan ini akan dilindungi oleh undang-undang kesihatan insurans.
Dalam apa yang disebut krioterapi, yang juga dianggap sebagai rawatan perubatan alternatif, usaha dilakukan untuk mengurangkan kepekaan saraf kaki dengan mengurangkan suhu di kawasan tumit. Sama seperti icing dalam kemalangan sukan, aduan tumit tidak dapat dilihat secara subyektif. Kelemahannya ialah bahawa kesakitan biasanya bermula semula sebaik sahaja rawatan ais terganggu. Rawatan berkala biasanya penting, tetapi tidak boleh dilakukan secara kekal.
Rawat tumit dengan rawatan di rumah
. kesakitan dan ketidakselesaan tumit terutamanya merupakan ungkapan keradangan. Atas sebab ini, terdapat pelbagai ubat rumah yang boleh digunakan untuk keradangan. Ubat rumah tangga yang paling mudah adalah penyejukan dalam apa jua bentuk.
Sama ada dengan pek ais atau pek sejuk, dengan bungkus quark atau mandi kaki yang sejuk, penyejukan membantu melawan keradangan dan mengurangkan keluhan taji tumit. Penjagaan harus diambil untuk mengelakkan hipotermia atau kerosakan pada kulit. Untuk melatih otot kaki pada masa yang sama, sebotol air panas yang disejukkan boleh digulung berulang-alik di bawah kaki semasa kerja pejabat, misalnya.
Rangsangan panas yang disasarkan juga dapat membantu memacu tumit, misalnya dengan membasahi tuala dengan air panas dan kemudian mengetuk tuala yang dipanaskan sebentar. Ini dapat mempromosikan darah peredaran darah dan memberi kesan santai pada kawasan yang menyakitkan. Selanjutnya, pilihan rawatan dari perubatan Cina tradisional (TCM) boleh dipertimbangkan, misalnya akupunktur boleh membantu melawan dengan baik tumit memacu dalam beberapa kes.
Peningkatan keluhan keradangan juga dapat dicapai dengan menggunakan lemak marmot ubat rumah tangga. Lemak marmot dikatakan mempunyai kesan positif pada sendi dan otot dan dianggap semula jadi kortison pengganti. Ini adalah salap yang mengandungi sedikit air dan banyak vitamin dan harus dipakai pada tumit secara berkala dua kali sehari. Beberapa orang yang terjejas melaporkan pengalaman baik dengan salap yang terbuat dari rhododendron, yang mesti digunakan beberapa kali sehari, tetapi harus membawa kepada peningkatan gejala yang disebabkan oleh tumit tumit dengan cepat.
Kaedah lain untuk melawan tumit adalah "mengetuk". Dengan bantuan aplikasi Medi-Tape yang dilakukan dengan betul, kesakitan reseptor dipengaruhi secara langsung, keradangan sembuh lebih cepat dan pengekalan air dikeluarkan lebih cepat. Kaedah rawatan rumah yang lebih jauh adalah rawatan dengan garpu penalaan.
Teori di sebalik ini adalah bahawa garpu penala bergetar seharusnya mempercepat pembubaran kalsium deposit pendorong calcaneal Juga edisi dari ramuan kebajikan seperti comfrey or ekor kuda dianggap sebagai ubat rumah tangga terhadap tumit. Pada prinsipnya, kaki harus lega sebanyak mungkin.
Sukan rehat, berjalan kaki atau berdiri sedikit dan kerap mengangkat mangsa yang terkena kaki disyorkan. Dasar pengajaran homeopati adalah prinsip kesamaan yang disebut. Untuk merawat yang sama dengan yang sama dan yang sama dengan yang sama adalah tujuan rawatan homeopati.
Untuk tumit tumit, ubat homeopati seperti Hekla lahar, Solanum malacoxylon dan Kalium bichromicum digunakan. Yang paling terkenal Hekla lahar dikembangkan berdasarkan pemerhatian bahawa domba yang merumput di kaki gunung berapi Iceland Hekla menghasilkan lebih banyak pertumbuhan tulang rahang tulang. Tumit tumit juga merupakan pertumbuhan tulang dan abu gunung berapi dalam proses homeopati juga harus membantu melawan lonjakan tumit.
Sebilangan besarnya diresepkan dalam potensi C4, yang bermaksud bahawa ia telah dicairkan empat kali dengan air. Syornya adalah bahawa ubat itu harus diambil selama empat hari pada selang waktu tiga jam, dan setelah berehat sehari, ubat itu harus diulang. Penyelesaian homeopati Solanum malacoxylon disyorkan jika tumit tumit disebabkan oleh obesiti atau aktiviti sukan intensif.
Ini pertama kali diambil dalam potensi C4, kemudian setelah beberapa waktu di C9 dan selama empat minggu. Dalam homeopati, ubatnya kalium bichromicum, yang diambil tiga kali sehari, dianggap kurang berkesan terhadap tumit tumit. Garam Schüssler Kalsium fluoratum D12 digunakan untuk semua jenis pertumbuhan tulang, terutama jika ia tumbuh setelah kecederaan.
Daripada 6 globula ini diambil pada waktu pagi. Ubat lain adalah Bersilis D12, yang harus digunakan untuk pertumbuhan tisu tulang yang berlebihan. Bersilis dikatakan membantu memacu tumit apabila terdapat sangat ketara sakit di tumit yang menyukarkan berjalan.
Ia juga sesuai untuk orang yang cenderung pada pergelangan kaki yang lemah dan peluh kaki yang berbau kuat. Bersilis biasanya harus diminum pada waktu petang (6 globula), kerana gejala semakin teruk pada waktu malam. Sekiranya terdapat keraguan atau jika tidak ada peningkatan gejala yang cepat, doktor harus selalu berkonsultasi. Rawatan homeopati juga tidak boleh dilakukan sendiri.
Semua artikel dalam siri ini:
