Makanan berminyak sekiranya berlaku gastritis
Makanan berlemak adalah faktor yang sangat negatif dalam diet penghidap gastritis. Makanan berminyak merangsang pengeluaran asid gastrik, yang harus dielakkan dalam fasa keradangan. Oleh itu, makanan berlemak biasanya meningkatkan gejala.
Makanan segera dan produk goreng sangat patut disebut di antara makanan dengan kandungan lemak tinggi. Ini termasuk, misalnya, kentang goreng, kroket dan kerepek. Banyak produk daging dan ikan berlemak juga boleh menjadi makanan yang agak berlemak. Oleh itu, untuk masa sakit seseorang harus menahan diri daripada memakan makanan ini.
Makanan lain-lain untuk keradangan mukosa gastrik
Yoghurt memainkan peranan penting dalam pertanyaan “Apa yang dapat saya makan sekiranya gastritis? Yogurt semulajadi rendah lemak dan probiotik malah disyorkan sebahagiannya perut kegatalan. Di satu pihak, yogurt membantu meletakkan filem pelindung di atas perut melapisi dan menghalang pengeluaran asid hidroklorik.
Sebaliknya, sifat probiotik yogurt digunakan apabila terdapat keradangan bakteria perut lapisan. Patogen, Helicobacter pylori, dapat dihambat oleh penggunaan yogurt selama pertumbuhan dan dengan itu menyokong penyembuhan gastritis bakteria kronik. Walau bagaimanapun, produk rendah lemak harus digunakan.
Bagi banyak orang yang terjejas, timbul persoalan sama ada ais krim boleh dimakan semasa gastritis. Boleh dikatakan bahawa dalam hal gastritis akut, pengambilan ais krim harus dielakkan. Walaupun ais krim kurang berbahaya daripada lemak, misalnya, ia merangsang pengeluaran asid gastrik dan selsema juga merengsakan selaput lendir.
Walaupun lega dari pedih ulu hati diperhatikan secara simptomatik, ais tidak memerangi penyebab keradangan. Terdapat beberapa jenis buah yang dapat dimakan tanpa ragu-ragu dalam kes gastritis, sedangkan buah lain akan menjadi tidak produktif dalam keadaan ini. Epal, pisang, tembikai, pic dan anggur sangat sesuai.
Varieti ini mengandungi sedikit asam dan membekalkan tubuh dengan zat-zat penting untuk sistem imun. Seseorang harus mengelakkan buah-buahan seperti alpukat dan terutama buah sitrus. Lemon atau jeruk mengandungi banyak asid dan dengan demikian membawa kepada beban tambahan pada lapisan perut yang sudah jengkel. Di samping itu, penjagaan mesti diambil agar tidak memakan buah yang belum matang dalam keadaan radang mukosa perut.
Semua artikel dalam siri ini:
