| Kandungan epicatechin - dinyatakan dalam mg - per 100 g makanan. | |||
| Buah-buahan | Kekacang | ||
| Currants, merah | 0,08 | Kacang ginjal | 0,35 |
| strawberi | 0,42 | ||
| Currants, hitam | 0,47 | Kacang | |
| Rajah | 0,50 | hazelnuts | 0,22 |
| blueberry | 0,62 | Badam | 0,60 |
| Buah Kiwi | 0,64 | pecans | 0,82 |
| quince | 0,67 | Pistachios | 0,83 |
| Anggur, hijau | 1,70 | Kacang gajus | 0,93 |
| Peaches | 2,34 | ||
| Nektarin | 2,54 | Minuman | |
| Plum | 3,20 | Teh hitam (sedia untuk diminum) | 0,49 |
| Raspberi | 3,52 | sherry | 1,25 |
| Pear | 3,76 | Teh hijau (sedia untuk diminum) | 1,98 |
| Cranberries | 4,37 | Wain merah | 3,79 |
| Blackberry | 4,66 | ||
| Aprikot | 4,74 | Lain-lain | |
| Ceri manis | 5,00 | Jem buah hutan | 1,57 |
| Epal (Golden Delicious), dengan kulit | 5,51 | Coklat susu | 10,88 |
| Epal (Gala), dengan kulit | 6,04 | Coklat gelap | 84,40 |
| Epal (Granny Smith), dengan kulit | 7,11 | Serbuk koko | 196,43 |
| Anggur, hitam | 8,68 | ||
Catatan: Makanan di berani sangat kaya dengan epicatechin.
