Dari hibernasi terus ke keletihan musim bunga: bagi banyak orang, alasan bukan penyakit serius. Tetapi bagi kira-kira 250,000 orang di Jerman, ungkapan "Saya sangat letih" adalah kebenaran pahit: Mereka merasa keletihan secara kekal, baik secara fizikal dan mental, dengan gejala yang semakin buruk setelah bersenam. Ketahui semua mengenai sebab, tanda dan rawatan ini keadaan.
Apa itu sindrom keletihan kronik?
Di Jerman dan antarabangsa, nama ganda "Myalgic Encephalomyelitis / Chronic Sindrom Keletihan"Dan" Myalgic Encephalomyelitis /Keletihan kronik Sindrom ”kini telah ditetapkan untuk penyakit keadaan, masing-masing. Pada mulanya, ME / CFS mempunyai selesemakursus seperti. Pesakit mengadu sakit tekak and sakit kepala, otot dan sakit sendi. Di samping itu, terdapat memori gangguan, yang boleh menjadi teruk, dan cukup besar kepekatan masalah. Sejumlah gejala lain, yang boleh berbeza-beza dari individu ke individu, seperti perasaan demam, berdebar-debar, pening, masalah tidur dan loya ditambah. Yang menentukan nama itu adalah keletihan pesakit yang melemahkan selama bertahun-tahun, yang tidak dapat dihilangkan walaupun dengan tidur dan rehat. Penderita kekurangan tenaga untuk melakukan tugas paling sederhana dalam kehidupan seharian. Sama ada ia membuat kopi atau menggosok gigi: Walaupun usaha kecil boleh memburukkan lagi gejala. Ini dikenali sebagai malaise selepas bersenam. Ini juga boleh berlaku dengan kelewatan masa 24 hingga 48 jam. Sebagai tambahan kepada ketidakselesaan yang berkaitan dengan penyakit, mereka yang terjejas sering harus menerima sekatan yang besar terhadap persekitaran sosial mereka.
Diagnosis dan terapi dalam sindrom keletihan kronik.
Banyaknya gejala dan kombinasi masing-masing adalah salah satu sebab mengapa diagnosis ME / CFS begitu sukar. Tidak ada satu pun gejala yang berdasarkannya diagnosis ME / CFS dapat dibuat. Banyak gejala yang sukar untuk ditentukan secara saintifik. Oleh itu, diagnosis difokuskan pada keletihan yang teruk dan berpanjangan yang tidak dapat diatasi. Penyakit lain yang menyebabkan keadaan keletihan yang teruk juga harus dikesampingkan. Ini termasuk fibromyalgia (penyakit reumatik), leukemia (darah kanser), atau gangguan psikologi seperti kemurungan. Oleh kerana simptomnya serupa dengan banyak penyakit lain, kadang-kadang memerlukan masa yang lama sebelum diagnosis yang tepat dibuat. Setelah semua kemungkinan lain dikesampingkan, kriteria diagnostik yang diterima secara antarabangsa merangkumi yang berikut:
- Keletihan mental dan fizikal kekal
- Gejala seperti selesema, sakit tekak
- Kelenjar getah bening yang menyakitkan
- Ketidakselesaan otot
- Kekurangan tumpuan, kealpaan
- Gangguan visual
- Kepekaan terhadap rangsangan
- Kemerosotan keadaan selepas bersenam (Post-Exertional Malaise).
Tidak semua gejala berlaku dengan frekuensi dan intensiti yang sama. Sekiranya banyak kriteria disatukan dan semua penyakit lain yang mungkin dikecualikan dengan selamat, boleh dikatakan mengenai ME / CFS. Kajian di AS menunjukkan bahawa mereka yang terjejas menjalani kehidupan yang aktif sebelum penyakit mereka. Penyakit ini berlaku terutamanya antara usia 10 dan 19 dan antara 30 dan 39. Wanita terkena dua kali lebih kerap daripada lelaki.
Terapi sindrom keletihan kronik.
Rawatan kronik sindrom keletihan sukar didiagnosis. Tidak ada ubat tunggal yang membantu. Sebaliknya, rawatan gejala yang paling lembut adalah disyorkan, dan dos ubat yang digunakan sering kali lebih rendah daripada dos minimum yang biasa. Ramai pesakit ME / CFS menunjukkan peningkatan kepekaan terhadap ubat-ubatan. Yang seimbang diet, tempoh tidur dan rehat biasa, pemulihan gigi yang sakit dan penghapusan jangkitan yang ada adalah sebahagian daripada rancangan rawatan. Tidak ada maklumat yang boleh dipercayai mengenai perjalanan penyakit ini atau peluang untuk sembuh. Penyelidik Britain menganggarkan bahawa 35 peratus daripada semua penghidap pulih secara perlahan tetapi stabil. Walau bagaimanapun, ini, dan mungkin pemulihan sepenuhnya, memakan masa bertahun-tahun.
Mengatasi penyakit biasanya memerlukan pertolongan
Penekanan besar diberikan pada sokongan kesihatan mental rawatan, kerana penghidap memerlukan pertolongan yang kompeten untuk mengatasi penyakit mereka. Selepas permulaan rawatan, selalunya terdapat fasa di mana gangguan tersebut sangat ketara: Ramai pesakit hanya boleh berbaring di tempat tidur dan tidak dapat merawat diri mereka sendiri. Tujuan rawatan bukanlah untuk menyembuhkan ME / CFS, kerana gejalanya tidak psikologi. Namun, dengan bantuan rawatan psikologi, simpanan tenaga yang tersisa harus digunakan semaksimum mungkin. Bagi mereka yang terjejas dan persekitaran mereka, ini bermaksud menyesuaikan gaya hidup mereka dengan penyakit, yang bergantung pada bentuk dan penilaian harian pesakit masing-masing. Terapi juga dapat membantu orang mengatasi dengan lebih baik keadaan yang disebabkan oleh penyakit ini.
ME / CFS: sebab dan penyelidikan
Penyebab sebenar encephalomyelitis myalgic / kronik sindrom keletihan tidak diketahui. Penyelidik membincangkan pelbagai varian: Virus, kulat, atau racun persekitaran boleh menjadi pencetus. Gangguan hormon dan beban mental atau fizikal kekal juga mungkin. Antara lain, penyelidik berminat dengan protein yang biasanya dihasilkan oleh badan semasa pertahanan virus. Protein ini tinggi dalam banyak, tetapi tidak semua, pesakit ME / CFS. Namun, masih belum jelas apakah jalan ini dapat digunakan untuk membuktikan penglibatan virus di keletihan kronik sindrom. Namun, beberapa pakar percaya bahawa itu adalah gangguan yang mirip dengan penyakit autoimun, yang biasanya terjadi akibat jangkitan. Dalam penyakit autoimun, sistem imun mengarahkan dirinya ke struktur tubuh sendiri, seperti sel atau reseptor, melalui salah arah. Kajian terbaru juga menunjukkan terganggu metabolisme tenaga. Walaupun jumlah orang yang terkena jumlahnya agak banyak, penyelidikan mendalam mengenai perkara ini masih belum selesai.
