Mengetuk cakera tergelincir

Pengambilan pelbagai penyakit kini menjadi teknik yang popular dalam perubatan fisioterapi dan sukan. Yang disukai adalah penggunaan Kinesiotapes, yang sering digunakan kerana pelbagai kesannya.

Kinesiotape

Kinesiotapes sangat elastik, bernafas dan boleh digunakan dengan baik mengikut arahan. Kerana keanjalan, ia dapat menyesuaikan diri dengan kulit dengan baik. Oleh itu ia boleh dipakai dengan baik walaupun bergerak tanpa melepaskan diri.

Kerana pita menyertai pergerakan, ia menyokong otot dan mempunyai kesan mengurut pada masa yang sama. Dengan demikian otot dapat dilonggarkan dan dilonggarkan. Kerana kesan mengurut, yang darah peredaran terangsang.

Nutrien penting untuk otot dibasuh, sisa produk dan kesakitan orang tengah dikeluarkan. Ini mendorong proses penyembuhan dan pengurangan kesakitan. Pita ini sangat sesuai untuk menyokong dan menstabilkan otot, ligamen dan tendon tanpa perlu melumpuhkan struktur yang cedera. Pergerakan dipelihara. Oleh itu, Kinesiotape juga digunakan untuk merawat cakera herniated.

Arahan untuk Kinesiotaping

Kinesiotapes juga boleh digunakan untuk mengetuk cakera herniated. Cakera herniated sering disertai dengan parah kesakitan, terutamanya semasa pergerakan. Pita kemudian dapat menyokong kestabilan tulang belakang.

Mereka tidak menghalang pergerakan, tetapi menyertainya dan memberi kesan santai pada otot. Bergantung pada ketinggian di mana cakera herniasi terletak, aplikasi dapat sedikit berbeza. Penting bahawa pita berjalan di sepanjang tulang belakang dan di bawah ketegangan yang betul.

Sebaiknya gunakan kinesiotape di bawah pengawasan ahli fisioterapi profesional. Dalam kebanyakan kes, berbentuk bintang pembalut pita disapukan dengan empat jalur. Pita dilekatkan pada punggung bulat.

Pesakit hanya bersandar di bahagian depan. Mereka digunakan secara langsung pada yang menyakitkan badan vertebra untuk mencapai kesan maksimum. Semua jalur tersekat pada ketegangan maksimum, di mana tegangan tegangan juga dipindahkan ke otot.

Aplikasi yang betul menjadi jelas apabila pesakit kembali tegak. Pita mesti membuat gelombang dan menyesuaikan diri dengan setiap pergerakan. Jalur boleh melekat selama 7-10 hari.

Selama ini, latihan pengukuhan belakang dapat dilakukan, yang disokong oleh Kinesiotape. Pergerakan sangat penting untuk menyembuhkan cakera herniated, kerana punggung yang kuat dan otot perut memberi kestabilan pada tulang belakang. Mandi dan berpeluh biasanya tidak ada masalah dengan kaset.

Mengetuk tulang belakang serviks (HWS)

Untuk memohon a pembalut pita ke tulang belakang serviks, jalur diukur terlebih dahulu. Jalur diperlukan dari vertebra serviks 1 hingga 7 dan jalur berlari melintang. Sudut dibulatkan untuk ketahanan yang lebih baik.

Semasa pengukuran pesakit harus memiringkannya kepala ke hadapan ke dada. Dengan cara ini pita digunakan regangan. Jalur pertama dibahagikan kepada dua jalur sepanjang panjangnya sehingga mereka tetap bersama pada satu hujungnya.

Hasilnya adalah jalur berbentuk V dengan pangkalan. Pangkalan ini kini dilekatkan di antara bilah bahu. Selepas itu kedua-dua helai meninggalkannya dapat dilekatkan pada ketujuh yang menonjol vertebra serviks.

Jalurnya dilekatkan tanpa menarik dan harus sampai ke garis rambut. Kemudian jalur pita yang lebih tebal diletakkan melintang tepat di atas titik sakit. Jalur ini mula-mula dilekatkan di bawah tegangan tegangan maksimum dan kemudian hujungnya tersebar secara longgar. Pita menyokong otot-otot di leher dan dengan itu dapat membantu mengurangkan rasa sakit pada tergelincir cakera di tulang belakang serviks.