Selain melontar dan melompat disiplin dalam sukan ada yang disebut berlari disiplin. Dalam sukan, 13 berlari disiplin dibezakan. Ini dibahagikan kepada tiga blok yang berbeza: Sprint, jarak tengah berlari dan larian jarak jauh. Ini dijelaskan dengan lebih terperinci dalam artikel berikut.
Pecut
Sprint adalah mengatasi jarak dalam waktu sesingkat mungkin, dengan kecepatan yang paling tinggi yang harus dicapai. Untuk wanita dan lelaki, terdapat 100m, 200m, 400m, 4x100m relay, 4x400m relay dan 400m rintangan. Selain itu, terdapat 110m rintangan untuk lelaki dan 100m rintangan untuk wanita.
Perbezaan juga dibuat antara pecut pendek dan panjang (jarak lebih dari 200m), dengan larian jarak pendek mempunyai tradisi sebagai disiplin Olimpik tertua. Tubuh menggunakan tenaga yang kaya fosfat simpanan semasa pecut. Risiko kecederaan ketika berlari terutamanya pada fasa permulaan dan pada akhir larian.
Kecederaan yang paling biasa mempengaruhi otot-otot bahagian belakang paha (terutamanya femep bisep otot), serta kecederaan otot di bahagian depan (seperti otot rectis femoris). Begitu juga, pelari pecut tidak jarang mengalami pecahnya Achilles tendon. Sebagai kemungkinan akibat akhir, pengumpulan sebanyak tunda tegar diperhatikan pada sprinters - penyebabnya disyaki adalah tekanan disebabkan oleh kedudukan permulaan.
Pecut sprint mengembangkan risiko tambahan kecederaan pada sacroiliac sendi, tulang belakang lumbar bawah dan otot perut. Selain itu, dipendekkan penambah adalah faktor risiko.
Jarak Tengah Berlari
Jarak tengah ditakrifkan sebagai jarak antara 800m dan 1609m (bersamaan dengan batu Inggeris). Disiplin Olimpik merangkumi perlumbaan 800m dan 1500m, dan Persatuan Persekutuan Atletik Antarabangsa juga mencatatkan relay 2000m, 4x800m dan relay 4x1500m (untuk lelaki). Walaupun perlumbaan jarak jauh juga dijalankan oleh kedua-dua jantina hari ini, wanita hanya dibenarkan dalam disiplin ini di pertandingan antarabangsa sejak tahun 1960-an; setelah perlumbaan 800m wanita pertama di Olimpik 1928, pada mulanya dianggap terlalu fizikal bagi wanita, kerana wanita yang mengambil bahagian kelihatan terlalu letih.
Berlari jarak jauh adalah disiplin atlet dengan kecederaan rendah. Risiko kecederaan akut adalah rendah; lebihan beban tendon di kaki, terutamanya Tendon Achilles, lebih cenderung. Selain itu, patah tulang boleh berlaku kerana beban berlebihan dan tekanan. Di sini, metatarsus dan tibia sangat berisiko, selain itu juga leher femur.
Berlari jarak jauh
Istilah larian jarak jauh merangkumi semua jarak di atas batu Inggeris. Antara disiplin ilmu yang paling penting ialah larian 5000m dan 10000m, steeplechase 3000m dan maraton. Perlumbaan trek dan jalan lain, merentas desa atau larian jam juga merupakan disiplin jarak jauh yang popular. Disiplin atletik terpanjang di Olimpik adalah maraton dengan jarak 42.195 km.
Risiko kecederaan pada larian jarak jauh pada dasarnya sama dengan yang berlaku pada larian jarak jauh, tetapi meniskus kerosakan juga berlaku sebagai masalah biasa pada pelari jarak jauh. Kurang biasa adalah akut meniskus kerosakan daripada kronik keradangan disebabkan oleh kehausan dan penggunaan yang berlebihan.
Sindrom jalur ilio-tibial, dikenali sebagai lutut pelari, adalah masalah khusus bagi pelari jarak jauh dengan kaki busur, kerana tali tendon terletak di antara puncak iliac dan kafe tibia dengan mudah dan boleh menyebabkan teruk kesakitan. Kawasan masalah klasik lain untuk pelari jarak jauh adalah ligamen cruciate.
