definisi
Penat patah (sinonim: patah keletihan, patah tekanan) adalah patah tulang yang disebabkan oleh tekanan yang berlebihan dalam jangka masa yang panjang. Walaupun diagnosisnya agak sukar dibuat, setelah dibuat, hampir selalu mungkin untuk mencapai penyembuhan lengkap dari penyakit ini patah dengan melumpuhkan anggota badan yang terjejas secara konsisten.
Pengenalan
Penat patah adalah patah tulang yang disebabkan oleh beban berlebihan yang berpanjangan atau sering berulang. Oleh itu, patah akut tidak berlaku secara tiba-tiba kerana daya luaran, tetapi memerlukan sedikit masa sehingga patah tulang itu benar-benar terbentuk sepenuhnya. Pada akhirnya, ini boleh berlaku oleh peristiwa yang tidak disedari.
Fraktur seperti itu boleh berlaku pada orang yang sihat dan yang berpenyakit tulang dan oleh itu disebut sebagai fraktur tekanan atau fraktur kekurangan. Bergantung pada lokasi fraktur keletihan, terdapat pelbagai nama untuk jenis patah tulang ini.
- Yang paling biasa adalah patah perarakan (pada tulang metatarsal kedua, ketiga atau keempat)
- Fraktur Jones (metatarsal kelima)
- Fraktur batuk (tulang rusuk atau badan vertebra) dan
- Penyakit Schipper (vertebra serviks atau toraks)
Punca patah keletihan
Fraktur keletihan disebabkan oleh beban tetap tulang yang terjejas. Setiap tulang mempunyai had beban tertentu, yang melebihi itu ditunjukkan oleh patah kecil di tulang (mikrofraktur). Ini pada mulanya tidak berbahaya dan tidak dapat dilihat.
Beban jangka panjang atau berulang atau pemuatan yang salah boleh menyebabkan banyak keretakan kecil ini berlaku. Sebagai peraturan, tubuh dapat mengimbangi patah tulang kecil ini dengan menghasilkan lebih banyak zat tulang. Akan tetapi, pada suatu ketika, mekanisme pampasan ini sudah habis.
Akibatnya, peningkatan kerentanan tulang yang terkena akhirnya menyebabkan patah tulang, yang biasanya tidak disebabkan oleh trauma yang jelas, tetapi dapat dipicu oleh pergerakan sehari-hari. Oleh kerana perkembangan penyakit ini, dapat difahami bahawa atlet (kompetitif) khususnya sering mengalami keretakan keletihan dan ini lebih kerap terjadi di kawasan bahagian bawah kaki. Wanita yang mengalami kitaran haid yang terganggu atau yang sedang menopaus sering terjejas.
Sekiranya terdapat kekurangan hormon estrogen (dan banyak juga yang menderita osteoporosis), tulang boleh pecah dengan lebih mudah. Beberapa kepincangan kaki juga menyukai berlakunya patah keletihan. Ini termasuk kaki berlubang dan putaran kaki ke luar ketika berjalan, yang menyebabkan peningkatan regangan pada tulang betis dan tulang kering.
Fraktur keletihan juga boleh berlaku akibat batuk yang panjang dan ganas (terutama pada tulang rusuk atau vertebra). Di samping itu, terdapat sejumlah faktor risiko yang menyebabkan fraktur keletihan salah satu kaki lebih cenderung berlaku walaupun pada orang yang sihat. Ini termasuk, antara lain:
- Mengambil ubat tertentu (contohnya kortison)
- Diet yang ketat dan tidak seimbang
- Tulang kering yang sempit atau lilitan betis kecil dengan sedikit jisim otot
- Perubahan latihan secara tiba-tiba (contohnya, jika anda mengubah kelajuan / jarak larian atau berat yang akan diangkat) dan
- Berlari trek yang keras, tidak rata atau lebih panjang daripada 32 km.
