Pembelajaran Motor

Pengenalan

Motor pembelajaran merangkumi semua proses pemerolehan, penyelenggaraan dan pengubahsuaian terutamanya motor, tetapi juga struktur deria dan kognitif. Tujuannya adalah untuk memperbaiki semua pergerakan penyelarasan dalam kemahiran motor sukan, kemahiran motor harian dan bekerja. Berjalan, berlari, melompat dan melempar adalah kemahiran motor yang telah automatik semasa perkembangan seseorang.

Sekiranya anda ingin minum segelas, anda tidak perlu risau bagaimana cara mengatur pergerakan anda sehingga tangan anda berada di posisi yang betul dan menggunakan kekuatan yang mencukupi. Walau bagaimanapun, kemahiran motor seperti itu, seperti pergerakan motor lain, mesti dipelajari terlebih dahulu, stabil dan automatik. Semua pergerakan ini, yang secara tidak sedar dikendalikan oleh pusat-pusat yang berbeza di CNS (Pusat Sistem saraf), dipanggil kemahiran pergerakan.

Pembelajaran Motor dan Sistem Saraf Pusat

Asal setiap pergerakan terletak pada CNS (Pusat Sistem saraf). Dorongan individu dihantar ke pusat yang lebih dalam sistem saraf dalam bentuk potensi tindakan. Suis di saraf tunjang menyebabkan penghantaran melalui alpha-motoneuron ke plat hujung motor.

Ini memulakan pengecutan otot. Oleh itu, peningkatan pergerakan atletik disebabkan oleh proses perubahan di CNS. Templat pergerakan dibuat di cerebellum yang berfungsi untuk menyelaraskan pergerakan badan.

Ini membolehkan atlet membetulkan pergerakan semasa ia masih dilakukan dan memprogramkan semula kemungkinan tindakan mengelak sekiranya tahap prestasi meningkat. Kes yang luar biasa adalah pergerakan yang dijalankan lebih cepat daripada 200ms. Oleh kerana pergerakan ini lebih cepat daripada isyarat yang dapat dihantar dalam CNS, proses kawalan semasa urutan pergerakan tidak lagi mungkin dilakukan.

Ontogenesis (pengembangan motor)

Ontogenesis berkaitan dengan rangkaian fungsional proses fisiologi, neurofisiologi, morfologi, bersyarat, koordinat, psikomotor dan motor dalam perkembangan manusia sepanjang hayat. Soalan mengenai pengembangan motor dengan yang terbaik pembelajaran umur untuk latihan teknik, taktik atau pengkondisian khas dapat dijawab berdasarkan ontogenesis. Topik ini mungkin juga menarik bagi anda: Pendidikan pergerakan