Untuk mencegah kinetosis (penyakit mabuk), langkah pencegahan berikut mungkin bermanfaat:
- Rehat
- Banyak udara segar
- Minum secukupnya
- Makanan kecil yang mengandungi karbohidrat
- Tidak membaca, menonton TV, dll di dalam kereta, kereta api, kapal terbang, dll.
- Sekiranya perlu, kendalikan kereta, dll.
- Di kapal dan kapal terbang melihat cakrawala yang tidak bergerak.
- Di kapal, elakkan busur dan buritan; tinggal di bahagian tengah / bawah kapal
- Pada simptom pertama, berbaring, tutup mata
