Pencegahan kambuh
Pencegahan kambuh: Pendekatan terapi ini juga mengikuti peringkat yang berbeza.
- Pada tahap ini, situasi dikenal pasti di mana pesakit telah mengalami mood tertentu pada masa lalu yang menyebabkan pengambilan.
- Tahap Bagaimana situasi berbahaya dapat dielakkan: Seringkali pesakit dengan ketagihan berada dalam situasi kehidupan yang sangat bermasalah. Atas sebab ini, mesti dijelaskan kepada mereka sama ada dan bagaimana perubahan dapat dilakukan dalam situasi kehidupan ini.
Selalunya perlu untuk berpisah dari "kawan" lama untuk mengelakkan bahaya lagi.
- Tahap Perubahan Tingkah Laku: Tahap ini khusus untuk mengubah atau menghapus tingkah laku lama. Untuk tujuan ini, pesakit belajar misalnya teknik relaksasi atau prosedur yang mana pemikiran kritis dapat diubah atau dihentikan
- Pada tahap ini adalah penting untuk bekerjasama dengan pesakit supaya dia belajar untuk mempercayai dirinya sendiri. Hanya mereka yang dapat menilai diri mereka sendiri dan tingkah laku yang dipelajari sebagai positif yang dapat mencegah kambuh dalam situasi berbahaya.
- Tahap Apa yang berlaku selepas kambuh: Relaps sering terjadi.
Atas sebab ini mereka mesti menjadi sebahagian daripada terapi. Pada tahap penting ini, pesakit harus menangani kemungkinan kambuh dan mengemas kes kecemasan, yang dapat digunakan jika kambuh tidak dapat dicegah. (contohnya bagaimana saya mengelakkan pengambilan bahan lebih lanjut, di mana saya boleh mendapatkan bantuan, dll.). Kajian menunjukkan bahawa pendekatan terapi yang disebutkan di atas mencapai hasil yang jauh lebih baik daripada yang lain. Kira-kira separuh daripada semua penagih alkohol berada dalam keadaan berpantang secara kekal walaupun setelah beberapa tahun.
