Penggunaan terkawal
Penggunaan bahan terkawal: Terdapat pendapat yang berbeza mengenai persoalan apakah hanya pantang kekal dari bahan atau penggunaan terkawal adalah alat terapi yang baik dalam memerangi ketagihan. Sebenarnya, ada bukti bahawa sebilangan pesakit lebih mampu mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang ditentukan dan tidak mengambil yang lain. Pendekatan serupa diikuti dalam rawatan penagih candu. Penggantian dengan opiat tiruan, seperti metadon, dapat mengatasi risiko tinggi jangkitan dan tingkah laku jenayah yang kerap. Sejajar dengan ini, tindakan psikoterapi sedang dilakukan.
Kaedah psikoterapi
Kaedah psikoterapi (penyampaian yang dipermudahkan): Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, ketika pengetahuan tentang gangguan dan langkah-langkah yang mungkin meningkat, pendekatan khusus yang berkaitan dengan penyakit telah dikembangkan. Motivasi terapi: Kerja terapi untuk mempromosikan motivasi terapi dibahagikan kepada beberapa tahap.
- Motivasi untuk terapi
- Pencegahan kambuh
- Tahap: Analisis masalah dan latar belakangnya Pada langkah penting pertama ini, ahli terapi dan pesakit menjelaskan sebab yang akhirnya bertanggungjawab untuk memulakan terapi. Selanjutnya dijelaskan kesan positif yang boleh dibawa oleh rawatan sedemikian.
Selanjutnya, harapan pesakit sendiri dan kemungkinan berpantang dianalisis.
- Tahap: Mengenal pasti faktor yang membantu perubahan dan faktor yang mungkin menghalang perubahan. Pada tahap ini, pesakit dan ahli terapi menjelaskan, misalnya, risiko kambuh jika pesakit tetap berada di persekitarannya yang biasa. Pada fasa ini juga penting bagi pesakit untuk memikirkan masa setelah selesai terapi (perspektif masa depan)
- Tahap: Matlamat Pada tahap terapi ini, tujuan yang realistik mesti digarap bersama dengan pesakit.
Sebagai contoh, seseorang dapat menjelaskan sama ada terdapat keinginan sebenar untuk berpantang, atau sama ada pesakit memilih untuk minum minuman keras atau tabiat berterusan. Hanya jika pesakit dapat menetapkan matlamat realistiknya yang boleh dipercayai, terapi akan berjaya dalam jangka masa panjang.
- Peringkat Tahap: Pada tahap ini, segel pembahagi dirumuskan, yang sangat penting bagi pesakit. Untuk tujuan ini, pesakit membuat daftar peringkat, di mana di atas semua tujuan dirumuskan, yang mengarah secepat mungkin untuk pengalaman kejayaan.
- Tahap pelaksanaan terapi: Tahap ini adalah mengenai pelaksanaan tujuan yang telah dicapai pada tahap sebelumnya.
Selanjutnya, pesakit belajar, misalnya, bagaimana meningkatkan kemampuan mereka sendiri, yang diperlukan untuk perubahan tingkah laku yang berkekalan. Selanjutnya, dia belajar untuk memerhatikan dirinya dalam situasi yang berbeza untuk menjaga kawalan diri sendiri. Akhir sekali, rangsangan yang boleh menyebabkan kambuh dihapuskan.
