Penyakit kardiovaskular dan vitamin D dos tinggi
Pelbagai kajian telah menunjukkan hubungan antara pengurangan vitamin D status dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Kemungkinan terdapat hubungan antara Vitamin dan penyakit seperti: Heart menyerang stroke Kelemahan jantung Tekanan darah tinggi Heart gangguan irama trombosis Atas sebab ini, penyelidikan telah dilakukan mengenai bagaimana dosis tinggi bulanan 200,000 i. E. mempengaruhi perkembangan penyakit kardiovaskular. Hasil kajian tidak menunjukkan perbezaan yang signifikan antara vitamin D kumpulan dan kumpulan kawalan.
Sehubungan dengan itu, para penyelidik menyimpulkan bahawa dos tinggi bulanan tidak benar-benar menunjukkan faedah untuk mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. Namun, mereka juga mengakui bahawa dos tinggi mingguan atau bahkan harian masih perlu diselidiki dalam hal ini. Hasil yang serupa telah diperoleh oleh penyelidik dengan reka bentuk kajian yang serupa pada hipertensi sahaja. Di sini juga, setelah pentadbiran jangka panjang 100,000 i. E. per bulan lebih dari 1⁄1 tahun tidak ada peningkatan yang signifikan yang dapat ditentukan, jika pesakit belum memiliki vitamin D kekurangan sebelum ini.
- Serangan jantung
- stroke
- Kegagalan jantung
- Tekanan darah tinggi
- Aritmia jantung
- trombosis
Kesihatan tulang dan vitamin D dos tinggi
Aspek yang paling sering dikaitkan dengan vitamin D adalah tulang kesihatanHubungan ini juga telah berulang kali disiasat dalam kajian baru-baru ini, termasuk dalam konteks vitamin D. dosis tinggi. Sehingga kini, hubungan antara suplemen vitamin D dan ketumpatan tulang pada orang tua belum cukup diselidiki, dan beberapa kajian memberikan hasil yang bertentangan. Penyelidik juga telah menyiasat fakta ini pada tahun 2019 dan telah membekalkan tiga kumpulan kawalan yang berbeza dengan jumlah vitamin D yang berlainan setiap bulan. Selepas satu tahun, tidak ada perbezaan yang ketara dalam ketumpatan tulang dapat dikesan.
Namun, pada akhirnya, didapati bahawa pengambilan bulanan hingga 48,000 i. E. Vitamin D boleh dianggap selamat, kerana tidak ada orang yang menunjukkan kesan sampingan yang serius. Kesan negatif yang berpotensi dijumpai dalam kajian lain dengan subjek yang sama. Di sana, tiga kumpulan kawalan yang berbeza menerima 400, 4,000 atau 10,000 IU.
E. Vitamin D setiap hari. Dalam kumpulan dos yang lebih tinggi, ketumpatan tulang yang lebih rendah di radius diukur setelah tamat kajian. Oleh itu, para penyelidik menyimpulkan bahawa peningkatan pemberian Vitamin D tidak mempunyai pengaruh positif terhadap ketumpatan tulang dan kajian masa depan perlu menunjukkan sama ada lebih banyak Vitamin D mempengaruhi bahkan kepadatan tulang secara negatif.
Walau bagaimanapun, tidak semua kajian gagal secara negatif, menunjukkan penyelidikan terhadap kelemahan orang tua. Dalam kajian ini orang dewasa yang lebih tua menerima sehingga 4. 000 i. E. setiap hari dan dapat dinyatakan bahawa kecekapan fizikal mereka (berlari kelajuan, kekuatan cengkaman dan fungsi lain) bertambah baik. Walau bagaimanapun, hasil positif ini hanya dapat dilihat pada orang yang pada awalnya diklasifikasikan sebagai lemah.
