Punca sakit kepala

Pengenalan

Sakit kepala adalah perkara biasa dan mempengaruhi banyak orang. Terdapat banyak jenis sakit kepala yang boleh mempunyai pelbagai sebab. Sejak sakit kepala adalah gangguan yang sangat menyedihkan bagi kebanyakan orang yang menderita sakit kepala, sangat berguna dan penting untuk mengenal pasti penyebabnya.

Oleh itu, usaha dapat dilakukan untuk mengatasi perkembangan sakit kepala. Contohnya, a buku harian sakit kepala dapat disimpan untuk membantu dalam proses ini, di mana berlakunya sakit kepala boleh dikaitkan dengan faktor lain. Mengapa beberapa orang mengalami sakit kepala batuk dijelaskan sebagai berikut: Sakit kepala ketika batuk - Itulah sebenarnya!

Penyebab sakit kepala yang biasa

Penyebab sakit kepala yang biasa berlaku ialah Kurang tidur Kekurangan cecair Tekanan Perubahan cuaca Fluktuasi hormon Alkohol atau penggunaan rokok Bunyi yang berlebihan Pendedahan yang lama terhadap udara buruk

• Kurang tidur
• Kekurangan cecair
• tekanan
• Perubahan cuaca
• Turun naik hormon
• Pengambilan alkohol atau rokok
• Bunyi yang berlebihan
• Lebih lama tinggal di udara yang buruk

tekanan

Tekanan adalah penyebab biasa berlakunya gejala fizikal - sakit kepala adalah gejala yang paling biasa. Punca sebenarnya belum dapat dijelaskan. Antara lain, peningkatan ketegangan otot semasa tekanan berterusan memainkan peranan, yang dapat menimbulkan sakit kepala. Jenis sakit kepala yang paling biasa adalah migrain-jenis sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan atau a serangan migrain boleh dicetuskan oleh tekanan akut. Oleh itu, ketika sakit kepala berulang, usaha harus dilakukan untuk mengurangkan tahap tekanan dan kerap kelonggaran latihan harus dilakukan.

Perubahan cuaca

Banyak sakit kepala secara tiba-tiba dikaitkan dengan cuaca. Orang-orang ini juga dikenal sebagai sensitif terhadap cuaca, kerana mereka bertindak balas terhadap perubahan cuaca secara tiba-tiba dengan sakit kepala. Ini sering berlaku pada migrain.

Punca sebenar hubungan antara sakit kepala dan cuaca belum diketahui, tetapi terdapat beberapa teori mengenainya. Salah satunya adalah pertimbangan bahawa ketika udara sangat gerah, pertukaran udara merosot, yang dapat menyebabkan kekurangan bekalan oksigen. Pertimbangan alternatif adalah perubahan tekanan udara, yang juga mempengaruhi darah tekanan dan dengan itu bekalan darah ke otak.