Masa penyembuhan
Tempoh tendonitis bergantung pada penyebabnya. Sekiranya keradangan akut disebabkan oleh beban berlebihan, imobilisasi dan penyejukan jangka pendek boleh menyebabkan penyembuhan dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa anda tidak segera memulakannya semula pada 100%, tetapi perlahan-lahan kembali ke regangan semula.
Sekiranya keradangan kronik disebabkan oleh jangkitan atau reaksi imunologi, penyembuhan dapat berlangsung beberapa minggu hingga berbulan-bulan. Selang waktu tanpa rasa sakit atau bebas keradangan juga boleh berlaku. Sekiranya tidak ada peningkatan selepas beberapa bulan, rawatan pembedahan dapat dilakukan. Walau bagaimanapun, ini melibatkan imobilisasi dan pemulihan seterusnya selama beberapa bulan.
Prognosis
Sekiranya terdapat keradangan akut pada tendon, penyembuhan yang lengkap dan tidak penting dapat terjadi dalam waktu yang singkat setelah rehat dan penyejukan yang mencukupi. Walau bagaimanapun, jika ia adalah keradangan kronik yang berulang, gejala dapat terus terjadi selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, dengan tekanan yang semakin kecil menyebabkan kesakitan. Mungkin latihan alternatif harus dikerjakan atau jenis sukan lain dilakukan. Ketegangan lebih lanjut pada tendon yang meradang secara kronik boleh menyebabkan robekan tendon, yang pada gilirannya dikaitkan dengan proses penyembuhan yang lebih lama. Selain itu, kehilangan fungsi otot posterior tibialis boleh menyebabkan keretakan kaki rata.
Penyebab tendonitis
Keradangan tendon di kawasan tendon posterior tibialis boleh mempunyai pelbagai sebab: Yang paling biasa adalah pemakaian tendon yang disebabkan oleh beban berterusan. Ia tidak biasa dan berlaku terutamanya di kalangan wanita pertengahan umur dan atlet muda, terutama pelari. Terutama apabila anak lembu berada di bawah tekanan yang berpanjangan, misalnya ketika berlari menanjak atau di a maraton, keradangan boleh berlaku. Sebab-sebab lain boleh berat badan berlebihan dan pemuatan tidak betul yang berpanjangan, misalnya memakai yang buruk atau lama berlari kasut atau berlari di tanah yang keras, kaki.
Penyakit seperti kaki rata, yang menyebabkan kelemahan otot tibialis posterior, boleh menyebabkan pembebanan kaki yang salah dan akibatnya pada tendonitis. Selanjutnya, reaksi imunologi juga boleh menjadi penyebab keradangan tendon. Penyakit seperti rheumatoid artritis or gout disertai dengan keradangan pada tendon, otot dan sendi.
Mereka sering membawa kepada jangka masa panjang kesakitan dan bengkak di kawasan otot. Akhirnya, keradangan tendon juga boleh berlaku akibat kecederaan di kawasan kaki, sebagai contoh a tendon koyak atau rosak tulang. Jangkitan bakteria atau virus hanya disebabkan oleh kes yang jarang berlaku.
- Beban tetap
- Kelemahan otot posterior tibialis
- Reaksi imunologi
- Kecederaan di kawasan kaki
- Jangkitan bakteria atau virus
