Profilaksis
A sindrom tendon peroneal sering dapat dielakkan dengan memakai kasut yang mencukupi dan pesakit harus panaskan secukupnya sebelum bersenam. Pergerakan tersentak juga harus dielakkan dan pesakit harus berusaha menyesuaikan prestasinya dengan kemampuan yang ada. Di samping itu, walaupun semasa fasa latihan yang sukar, adalah penting untuk berehat secara berkala untuk memberi tendon peluang untuk pulih dan tidak menjadi tertekan secara kekal.
Prognosis
. sindrom tendon peroneal biasanya mempunyai prognosis yang baik, kerana disebabkan oleh penggunaan yang berlebihan pada banyak pesakit. Oleh itu, kejayaan biasanya dapat dicapai dengan terapi yang mencukupi. Namun, ada juga pesakit yang menderita kronik sindrom tendon peroneal tanpa sebab yang jelas. Di sini adalah penting untuk menjalani sesi fisioterapi secara berkala agar dapat memberi tekanan dan tidak mengetatkan penglihatan dengan cara yang betul.
