Prognosis patah tulang rusuk | Bersukan selepas patah tulang rusuk

Prognosis patah tulang rusuk

Tulang rusuk patah biasanya sembuh sepenuhnya tanpa komplikasi dalam 2-3 minggu. Walau bagaimanapun, terdapat gangguan, terutama pada waktu malam, ketika pesakit menghidupkan sisi patah dan mengalami kekurangan tidur kerana kesakitan. Di sini, bagus kesakitan terapi adalah prasyarat penting! Selain itu, patah tulang rusuk dan tulang rusuk tidak banyak berbeza sama ada secara simtomatik atau klinikal, sebab itulah kedua-dua kecederaan tersebut diperlakukan dengan cara yang sama. Perbezaan tidak selalu mudah, walaupun pada sinar-X, tetapi untuk alasan yang disebutkan di atas tidak semestinya penting.

Profilaksis patah tulang rusuk

Kecederaan sukan dapat dielakkan dengan mudah dengan pelaksanaan latihan dan pertimbangan yang betul di kalangan rakan latihan. Komponen penting juga ialah pemanasan hati-hati, dan tumpuan pada latihan. Di hampir semua sukan, anda juga boleh memakai pelindung, yang tidak hanya tersedia untuk pergelangan tangan atau lutut, tetapi juga untuk keseluruhan dada dan kembali dalam bentuk "pelekat dada".

Terutama dalam sukan lasak seperti luncur ski dan lereng bukit, ini menjadi semakin popular sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Tetapi juga untuk atlet rekreasi, pemerolehan seperti itu dapat sangat berguna. Selain toraks, mereka juga melindungi tulang belakang dan tidak mempengaruhi pergerakan dan tahap atlet. Plat dada sederhana terdapat di setiap kedai sukan dengan harga kurang dari 100 €, tetapi juga boleh berharga lebih dari 200 € bergantung pada jenama.