Herba boleh diambil seperti yang dijelaskan, sebagai teh (infus, ekstrak, rebusan), tetapi juga sebagai kapsul, dalam bentuk sirap (contohnya, batuk sirap), sebagai minuman atau berkumur. Banyak tanaman disediakan segar untuk tujuan ini, seperti halia akar dalam a sejuk minum atau elderberry dalam jus tumbuhan segar. Di bawah ini anda akan mendapat banyak resipi untuk teh herba atau kegunaan lain dengan ramuan.
Resipi untuk teh herba
Di sini anda akan menemui resipi untuk membuat teh herba dengan sifat penyembuhan:
- Chamomile, halia, bunga limau untuk ketegangan sakit kepala: reneh 1 sudu kecil halia segar selama 5 minit dalam periuk tertutup dengan 250 ml air. Masukkan 1 sudu kecil. dikeringkan chamomile dan 1 sudu kecil. bunga limau kering dan curam selama 10 minit lagi. tanpa panas. Tuang teh, minum panas.
- Teh Elderflower untuk mencegah selesema: tuangkan 1-2 sudu teh elderflower dengan 150 ml panas air, ketegangan selepas 10 min. Minum beberapa kali sehari sekerap mungkin.
- Jelatang teh ke merangsang metabolisme: 2 sudu kecil daun jelatang dengan 150 ml mendidih air tuangkan dan masukkan selama 10 minit. Minum cawan beberapa kali sehari.
- Valerian, hop, Wort St. John terhadap insomnia: 30 g valerian akar, 50 g bunga hop, 20 g Wort St. John. Tuangkan secawan air mendidih di atas satu sudu campuran dan curam selama 10 minit. Minum 30 minit sebelum tidur.
- Wort St. John teh untuk rasa gugup atau ringan kemurungan: tuangkan 1-2 sudu wort St. John dengan 150 ml air mendidih, tapis selepas 10 minit. Minum 1-2 cawan pada waktu pagi dan petang.
- Valerian teh untuk menenangkan: 1 sdt akar valerian kering dengan 250 ml air mendidih tuangkan, masukkan selama 10 minit, kemudian tapis. Minum hingga tiga cawan setiap hari.
- Halia, adas, pudina untuk pencernaan: reneh 1 sudu kecil halia segar dan 1/2 sudu teh adas dalam 250 ml air selama 5 minit. Keluarkan periuk dari api dan tambah 1/2 sudu kering pudina. Tutup dan biarkan curam selama 10 minit lagi. Terikan dan minum suam.
Resipi ubat rumah dengan ramuan
Ini adalah beberapa resipi untuk rawatan di rumah dari herba:
- Ribwort or bijaksana Untuk keradangan of mulut/ tekak: tuangkan 2-3 sudu kecil tulang rusuk dengan 150 ml air mendidih, tapis selepas 10 minit. Atau: 2 sudu kecil kering bijaksana tuangkan 250 ml air mendidih dan masukkan selama 10 minit. Saring dan masukkan ½ sdt garam laut. Berkumurlah suam beberapa kali sehari.
- Marjoram mentega untuk selesema: dari marjoram yang baru berbunga, ambil bahagian atas batang dengan bunga dan daun, potong dan masukkan 2 genggam besar dalam 250 g lemak mentega panas. Kacau selama 45 minit, mentega tidak boleh mendidih. Kemudian ketegangan. Disimpan di tempat yang sejuk, mentega akan disimpan selama 1 tahun. Ia diurut ke leher dan disapu ke kedua-dua lubang hidung.
- Bawang sirap untuk batuk: tutup besar, dicincang halus bawang bersama madu dan panaskan dalam periuk, tutup, dengan api kecil selama 40 minit. Ambil 1/2 hingga 1 sudu kecil setiap 15-30 minit setiap hari. Jus tuangkan ke dalam botol kaca dan simpan di dalam peti sejuk selama rawatan.
- Halia melawan sejuk rasa: reneh 3 sudu kecil halia parut selama 10 minit dalam setengah liter air. Kemudian tapis dan masukkan jus lemon dan madu kepada rasa.
- Echinacea untuk mengukuhkan sistem imun: untuk meningkatkan imuniti, ambil 1 sudu kecil ekstrak Echinacea tiga kali sehari untuk pencegahan. Echinacea hendaklah digunakan secara berterusan tidak lebih dari 2 minggu.
