Ringkasan
Ketidakseimbangan otot dalam erti memendek, melemahkan, ketegangan sudah diketahui oleh semua orang. Sekiranya anda campur tangan lebih awal, saring penyebabnya dan berlatih melawan ketidakseimbangan sehingga badan kembali masuk seimbang, tidak perlu ada akibat jangka panjang seperti postur tubuh yang lemah, batasan fungsi dan gambar klinikal kerana kelebihan satu sisi dan keausan. Sama ada dengan bayi, atlet kompetitif, hobi tenis pemain, pekerja pejabat yang tertekan atau datuk di rumah orang tua, menjadi aktif, melepaskan diri dari corak, pergerakan yang seimbang dan bahkan latihan adalah kata-kata ajaib untuk berjaya merawat ketidakseimbangan otot atau bahkan mencegahnya daripada berlaku.
