Untuk merawat sakit kepala dengan betul, penting untuk mengetahui jenis apa sakit kepala ia adalah: Sakit kepala ketegangan or migrain? Yang berikut sakit kepala ujian membantu mengelaskan aduan anda sendiri dengan lebih baik.
Ujian sakit kepala
Ujian berikut dapat memberikan petunjuk sama ada anda sakit kepala ialah sakit kepala ketegangan or migrain. Walau bagaimanapun, ia tidak menggantikan diagnosis oleh doktor atau pakar neurologi.
Sila baca pernyataan mengenai sakit kepala ketegangan and migrain dengan teliti dan perhatikan pernyataan yang mana yang akan anda jawab ya dan yang mana tidak.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Jadual Gejala
| Sakit kepala jenis ketegangan | Migrain |
|---|---|
| Sakit kepala dirasakan secara dua hala dan melibatkan keseluruhan kepala. | Sakit kepala dirasakan terutamanya di satu sisi. |
| Sakit kepala terasa ditekan. | Sakit kepala terasa berdenyut-denyut. |
| Sakit kepala bertambah baik dengan senaman atau udara segar. | Sakit kepala bertambah teruk dengan senaman. Kehidupan seharian terganggu. |
| Sakit kepala ringan hingga sederhana. | Sakit kepala adalah sederhana hingga sangat teruk. |
| Sakit kepala tidak disertai oleh loya or muntah. Sensitiviti terhadap cahaya atau bunyi (tidak keduanya) adalah mungkin. | Sakit kepala disertai dengan kepekaan terhadap cahaya atau bunyi bising loya, muntah, dan gangguan visual. |
Penilaian untuk ujian sakit kepala
Sekurang-kurangnya dua jawapan ya setiap lajur membuat setiap diagnosis mungkin berlaku. Berikut ini memberikan arahan untuk penilaian.
Hasil ujian: sakit kepala ketegangan
Dengan dua atau lebih jawapan ya untuk pernyataan sakit kepala ketegangan, anda mungkin mengalami sakit kepala jenis ini.
Untuk rawatan diri, pakar mengesyorkan kombinasi asid asetilsalisilat (ASA), asetaminofen, dan kafein sebagai rawatan barisan pertama. Bercakap kepada ahli farmasi anda mengenai perkara ini.
Hasil ujian: migrain
Sekiranya anda mempunyai dua atau lebih jawapan ya di lajur migrain, kemungkinan besar anda mempunyai migrain. Neurologi ini keadaan harus dirawat oleh doktor.
Walaupun ringan hingga sederhana kesakitan dapat dirawat secara berkesan dengan ubat gabungan ASA, acetaminophen, dan kafein, teruk hingga teruk kesakitan harus dirawat dengan preskripsi triptan.
Hasil ujian: kedua-dua bentuk sakit kepala
Sekiranya anda menjawab ya kepada lebih dari satu kotak di bawah kedua tajuk tersebut, anda harus bercakap kepada doktor mengenai anda sakit kepala. Ada kemungkinan bahawa anda menderita kedua-dua bentuk sakit kepala.
Hasil ujian: tiada jenis sakit kepala.
Sekiranya anda menjawab ya hingga kurang dari dua kotak, anda bukan jenis migrain atau sakit kepala ketegangan. Untuk gejala sekali sekala, ketahanan sukan atau kelonggaran senaman dapat membantu. Ini berlaku untuk semua penderita.
Sakit kepala kerana penggunaan ubat berlebihan?
Soalan berikut menurut Prof Hartmut Göbel dari Klinik Sakit Kiel dapat membantu anda menilai sama ada sakit kepala anda mungkin disebabkan oleh penggunaan ubat yang berlebihan:
- Adakah anda mengambil ubat untuk rawatan sakit kepala yang teruk selama lebih dari 10 hari sebulan?
- Adakah anda mengalami sakit kepala lebih dari 15 hari sebulan?
- Adakah sakit kepala semakin kerap?
Sekiranya anda dapat menjawab "ya" untuk sekurang-kurangnya dua soalan, ini membuat diagnosis mungkin berlaku. Sila berjumpa dengan doktor anda.
