Sakit selepas operasi
Selepas pembedahan untuk koyak ligamen cruciate, kesakitan adalah kesan sampingan yang normal dari proses penyembuhan. (lihat: Gejala koyak ligamen cruciateWalaupun begitu, adalah mustahak untuk merawat ini kesakitan secukupnya. Tidak masuk akal jika mahu bertahan kesakitan.
Terutama selepas operasi dan pemulihan seterusnya, adalah penting untuk bebas rasa sakit yang mungkin agar dapat melakukan latihan pengukuhan sama sekali. Sekiranya anda terlalu banyak kesakitan, ini bukan sahaja dapat mencegah fisioterapi yang baik tetapi juga boleh menyebabkan melegakan postur atau, dalam keadaan yang paling teruk, kepada perkembangan kesakitan kronik. Untuk terapi kesakitan selepas pembedahan, biasa ubat penahan sakit yang juga boleh didapati di kaunter, seperti ibuprofen or diclofenak, biasanya digunakan. Selain analgesik, ini juga mempunyai kesan dekongestan dan anti-radang, yang mendorong penyembuhan setelah operasi. Walau bagaimanapun, walaupun dengan langkah-langkah sederhana seperti penyejukan, ketinggian dan melakukan latihan yang ditentukan, kesakitan sering dapat dikurangkan dan proses penyembuhan bertambah baik.
Jadual waktu
Skim pasca rawatan transplantasi tendon patellar kedudukan 1 hari pada belat busa, tanpa beban, latihan isometrik fleksor pinggul, penculik dan ekstensor lutut, latihan aktif kaki - pengekstrakan. Gerakan pergerakan hari ke-2 aktif dan pasif 0-0-90, 1/2 beban berat badan, splint motor 2 x 1/2 jam setiap hari, lanjutan penuh, mobilisasi patella. latihan pergerakan hingga minggu ke-3 aktif dan pasif 0-0-90, 1/2 berat badan, gimnastik pesakit individu dengan PNF, terapi pergerakan aktif dengan daya tahan, cocontaction, stabilization dan penyelarasan latihan dengan beban separa, latihan kekuatan otot iskiokrural, krioterapi 5 minit pada akhir setiap siri latihan.
Latihan pergerakan ke-4 hingga ke-6 aktif dan pasif 0-0-90, beban penuh, meningkatkan daya tahan semasa latihan otot, penyelarasan latihan, berenang kolam renang, isokinetik, basikal pegun. Minggu ke-7 hingga ke-12 Gerakan bebas, muatan penuh (ketahanan setiap hari biasanya dicapai selepas 8 minggu), rawatan dan treadmill, penyelarasan dan latihan kemahiran (tilt top, trampoline), masa latihan 2 - 3 jam setiap hari. Dari minggu ke-13 Pelbagai gerakan, beban penuh, latihan mengikut permintaan dan kemajuan, latihan otot isokinetik, basikal, berenang. Mengelakkan sukan dinamik pada tahun pertama selepas operasi kerana risiko peregangan cantuman!
Skim rawatan susulan transplantasi semitendinosus 1st - 3rd day: Imobilisasi pada punggung plaster serpihan atau serpihan kedudukan dalam 15 ° -fleksi (fleksi)krioterapi (terapi sejuk), latihan ketegangan isometrik hari ke-4: Imobilisasi pada splaster dorsal plaster atau splint posisi pada cryotherapy 15 ° -flexion (flexion) (terapi sejuk), latihan ketegangan isometrik hari ke-4: Imobilisasi pada splaster dorsal atau splint positioning di Krioterapi fleksion (flexion) 15 ° (terapi sejuk), latihan ketegangan isokinetik Hari ke-4: Pemasangan ortosis Don Joy Goldpoint dengan lanjutan / lenturan: Mobilisasi 0-10-90 ° dan latihan kipas di bawah beban penuh Hari 7 - 8: Pelepasan pesakit sekiranya tidak berlaku komplikasi. Hari ke-11: Penyingkiran jahitan pada akhir 6 minggu: Pemeriksaan susulan Pembatalan penghambatan lanjutan 10 °, Ext.Flex. ortosis: 0 - 0 - 90 ° ortosis boleh dikeluarkan pada waktu malam dari minggu ke-13: Pemeriksaan susulan Penghapusan orthosis, penghindaran sukan dinamik pada tahun pertama selepas operasi kerana risiko peregangan cangkok!
Tujuan fisioterapi yang dilakukan secara luaran (fisioterapi) juga adalah untuk mencapai a sendi lutut lenturan 90 °, lanjutan 10 ° dan selepas enam minggu 0 °, serta penguatan otot yang menstabilkan sendi lutut. Latihan dari proprioception boleh disokong oleh alat latihan (mini trampolin). Sebaik sahaja pesakit mencapai lenturan aktif 90 °, latihan pergerakan dengan basikal rumah dapat dilakukan.
Jogging di aras rata dengan sendi lutut orthosis di tempat diluluskan pada 12 minggu paling awal selepas operasi, sukan seperti bola sepak, bola keranjang, dan lain-lain hanya setelah satu tahun berlalu. Perhatikan juga topik yang berkaitan: Ligamen koyak daripada buku lali bersama. Maklumat lanjut juga boleh didapati di bahagian Perubatan Sukan.
