Sakit tendon Achilles ketika berjoging | Kesakitan pada tendon Achilles

Tendon Achilles sakit ketika berjoging

Kesakitan dalam Tendon Achilles sering kali diperhatikan bila berjoging. Ini kerana Tendon Achilles terdedah kepada tekanan yang jauh lebih tinggi ketika berjoging berbanding ketika berjalan. Jika, sebagai contoh, ia dipengaruhi oleh beban berulang, kesakitan pertama berlaku apabila beban tinggi. Sekiranya kerosakan pada tendon terus berlanjutan, maka kesakitan juga boleh berlaku di bawah beban ringan. Sekiranya kesakitan berlaku di Tendon Achilles manakala berjoging, rehat harus diambil dan tendon harus dilindungi sehingga beban tanpa rasa sakit dapat dilakukan lagi.

Achillodynia

Achillodynia adalah penyebab kerap sakit pada tendon Achilles kawasan, terutamanya pada pesakit atlet muda. Secara amnya, Achillodynia dibahagikan kepada Achillodynia primer, di mana tidak ada faktor risiko eksplisit untuk terjadinya sakit tendon Achilles dan sebab itu penyebabnya tidak diketahui, dan Achillodynia sekunder, di mana terdapat keadaan anatomi yang boleh menyebabkan peningkatan tekanan pada tendon Achilles dan sehingga mencetuskan sakit pada tendon Achilles. Achillodynia dapat dibezakan dari keradangan tendon Achilles dengan ketiadaan sel-sel radang pada tendon itu sendiri.

Oleh itu, kedua-dua keradangan pada sarung tendon (bukan tendon itu sendiri!) dan perubahan degeneratif pada tendon dapat dihitung dengan istilah generik "Achillodynia". Achillodynia pada mulanya menampakkan diri dalam bentuk kesakitan yang disebut.

Ini bermaksud bahawa pada awal pergerakan stres, kesakitan secara tempatan terbatas pada tendon Achilles, yang hilang ketika tekanan semakin meningkat. Selain itu, kesakitan tekanan di kawasan tendon Achilles sering dapat dihasilkan pada peringkat awal. Pada peringkat yang lebih maju, rasa sakit pada waktu rehat dan bengkak mungkin berlaku semasa bersenam. Semasa mendiagnosis Achillodynia sebagai penyebab sakit pada tendon Achilles kawasan, anamnesis terperinci, iaitu perbincangan mengenai kemungkinan penyebab, sangat penting. Soalan penting di sini adalah sama ada rasa sakit itu berlaku pada waktu tertentu atau berkaitan dengan pergerakan tertentu dan adakah jenis sukan dipraktikkan secara intensif yang dapat mendorong perkembangan kesakitan (mis. berlari, sukan bola).