Rawatan
Terapi Sindrom S1 biasanya berdasarkan prinsip rawatan multimodal, iaitu gabungan beberapa pilihan terapi. Selalunya Sindrom S1 didasarkan pada cakera herniated. Ini biasanya dirawat secara konservatif.
Fokus terapi ini adalah yang pertama dan paling utama, tentu saja, kesakitan kelegaan. Untuk tujuan ini, selain pentadbiran ubat penahan sakit, prosedur seperti akupunktur, urut, aplikasi haba atau prosedur invasif minimum seperti terapi periradikular (lihat di bawah) digunakan. Walau bagaimanapun, sama pentingnya dengan akut kesakitan kelegaan adalah penguatan otot belakang untuk menstabilkan dan melegakan tulang belakang dan untuk mengelakkan aduan berulang.
Fisioterapi serta latihan pergerakan dan tingkah laku sangat sesuai untuk ini. Penting untuk diperhatikan bahawa rehat atau rehat di tempat tidur lebih cenderung memburukkan lagi keluhan daripada memperbaikinya. Dalam kes-kes yang lebih serius, pembedahan mungkin diperlukan untuk mendedahkan segmen vertebra yang terjejas dan menghilangkan struktur penyempitan, seperti tisu cakera atau bahagian tulang, atau untuk mengganti keseluruhan cakera.
Walau bagaimanapun, cakera herniated jarang memerlukan pembedahan. Pembedahan ditunjukkan dengan segera sekiranya berlaku kelumpuhan atau penyempitan neuroforamina adalah penyebab gejala. Oleh itu, disarankan untuk memulakan terapi fisioterapi dan senaman yang sudah di awal masalah punggung untuk mengatasi gejala yang semakin teruk dan kronologi.
Terutama jika cakera herniated adalah penyebab Sindrom S1, senaman otot belakang dapat membantu mengurangkan keluhan. Dianjurkan untuk menguatkan otot punggung dengan cara yang disasarkan untuk mengelakkan postur buruk yang disebabkan oleh kesakitan dengan kronologi gejala. Selain latihan, a terapi kesakitan harus dijalankan.
Latihan yang mungkin berlaku untuk sindrom S1 adalah sokongan lengan dengan lengan dan kaki mengangkat, lengan sokongan (Plank-exercise) dan mendayung. Latihan perut seperti duduk boleh membantu menstabilkan batang badan. Penting untuk memulakan senaman dengan berhati-hati dan secara beransur-ansur meningkat dengan perlahan.
Sekiranya anda berlatih terlalu pantas dengan terlalu banyak usaha, anda boleh merosakkan punggung. Anda harus berhati-hati ketika berlatih dengan berat badan. Selanjutnya, yoga senaman, seperti kucing, anjing dan kobra, sangat bagus untuk regangan belakang.
Disarankan adalah latihan yang juga boleh dilakukan oleh pesakit sendirian di rumah setelah mendapat arahan terperinci dari doktor atau ahli terapi. Akhirnya, adalah baik untuk menggerakkan tulang belakang ke semua arah pergerakan dan memegang kedudukan sekurang-kurangnya 30-an. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh melampaui titik kesakitan, tetapi selalu hanya bergerak ke posisi di mana seseorang belum merasakan sakit. Pergerakan merangkumi pendekatan bahu dan lutut (lenturan), membongkok punggung ke "punggung berongga "(Sambungan), kecondongan ke samping dan putaran dengan lenturan serentak.
Yang terakhir dicapai dengan memutar pelvis ke sisi sambil berbaring di punggung dengan lutut ditarik ke atas. Terapi periradikular adalah pengenalan ubat secara langsung pada yang terkena akar saraf. Untuk tujuan ini, pencitraan (MRT / CT) pertama kali dilakukan agar dapat menilai secara tepat kesannya badan vertebra and akar saraf di satu pihak, dan untuk merancang tusuk panduan yang lain.
Kemudian, dengan bantuan laser sasaran, jarum suntikan nipis dibawa sedekat mungkin ke akar saraf dan ubat disuntik. Biasanya gabungan anestetik berkesan dan steroid, contohnya kortison, digunakan untuk tujuan ini. Ini mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit di satu pihak dan kesan dekongestan dan anti-radang di pihak lain, sehingga dapat mengatasi kerengsaan akar saraf.
