Ia bergantung kepada punca sakit perut: Untuk senak atau pedih ulu hati, antasid atau perencat pam proton boleh membantu. Dalam kes gastritis, perubahan dalam diet dan menahan diri daripada alkohol dan merokok adalah perlu. Makan diet yang mudah dihadam, minum cecair yang mencukupi dan mengurangkan tekanan juga boleh membantu. Sekiranya sakit perut yang teruk atau berterusan, anda harus berjumpa doktor untuk memulakan rawatan yang sesuai.
Apa yang perlu anda makan jika anda mengalami sakit perut?
Makanan ringan seperti pisang, nasi, sayur-sayuran yang dimasak, daging tanpa lemak, roti bakar dan sos epal boleh diterima dengan baik untuk sakit perut. Elakkan makanan pedas, berminyak dan masam kerana ia merengsakan perut. Makan perlahan-lahan dan kunyah dengan teliti. Makan beberapa hidangan kecil sepanjang hari untuk mengelakkan perut membebankan.
Apakah ubat penahan sakit untuk sakit perut?
Apa yang anda tidak boleh makan apabila anda mengalami sakit perut?
Elakkan makanan yang sukar dihadam, berminyak, kembung perut atau pedas apabila anda mengalami sakit perut. Alkohol, kafein dan minuman berkarbonat juga boleh memburukkan lagi kesakitan. Anda juga harus mengelakkan makanan seperti coklat, buah sitrus, atau tomato yang merangsang pengeluaran asid perut.
Apakah ubat untuk sakit perut?
Antacid seperti aluminium atau magnesium hidroksida meneutralkan asid perut yang berlebihan. Inhibitor pam proton seperti omeprazole dan penyekat reseptor H2 mengurangkan pengeluaran asid perut dan sesuai untuk kesakitan yang lebih teruk atau berterusan. Dalam sesetengah kes, ubat penahan sakit seperti acetaminophen juga membantu. Hubungi pembekal penjagaan utama anda jika gejala berterusan atau bertambah teruk walaupun telah dirawat.
Apa yang perlu anda lakukan jika anda mengalami sakit perut yang teruk?
Apakah tanda-tanda sakit perut?
Kebakaran atau tekanan di bahagian atas abdomen, loya, muntah, kembung perut, sendawa, pedih ulu hati, hilang selera makan dan penurunan berat badan adalah gejala tipikal sakit perut. Mereka juga mungkin disertai dengan sakit di dada, leher atau belakang.
Apa yang boleh menjadi sebab untuk sakit perut?
Sakit perut boleh mempunyai sebab yang berbeza. Pencetus termasuk tekanan, diet yang tidak betul, gastritis, penyakit refluks (GERD), batu karang, pankreatitis, ulser perut atau kanser perut. Intoleransi makanan dan masalah jantung juga boleh menyebabkan sakit perut.
Apa yang perlu anda minum jika anda mengalami sakit perut?
Di manakah seseorang mengalami sakit perut?
Sakit perut terutamanya dirasai di bahagian atas abdomen terus di bawah tulang dada. Ia boleh memancar ke bahagian kiri perut. Dalam sesetengah kes, rasa sakit merebak ke bahagian belakang.
Apa yang membantu dengan cepat melawan sakit perut?
Untuk sakit perut akut, minuman hangat seperti chamomile atau teh adas dan agen pengikat asid (antacid) membantu. Rehat fizikal dan botol air panas pada perut yang tidak terlalu kenyang juga membawa kelegaan. Berbaring di sisi anda dengan lutut sedikit ditarik juga boleh mengurangkan ketidakselesaan.
Doktor mana yang perlu berjumpa untuk sakit perut?
Orang pertama yang dihubungi untuk sakit perut yang teruk atau berpanjangan ialah pengamal am atau pakar dalaman. Selepas pemeriksaan fizikal, anda mungkin dirujuk kepada ahli gastroenterologi, pakar dalam gangguan gastrousus.
Bagaimana anda perlu berbaring jika anda mengalami sakit perut?
Apa yang melegakan perut dengan sakit perut?
Teh herba dengan chamomile, pudina atau adas melegakan perut. Doktor mengesyorkan makanan lembut untuk sakit perut, seperti rusk, beras atau pisang. Juga, makan hanya makanan kecil untuk mengelakkan tekanan tambahan pada perut anda. Elakkan makanan pedas, berlemak dan berasid, serta alkohol dan nikotin. Dalam sesetengah kes, hanya ubat-ubatan akan membantu; pembekal penjagaan kesihatan anda akan menetapkan ini.
Apakah kedudukan yang melegakan sakit perut?
Dalam kedudukan janin, tekanan pada perut dikurangkan: jika anda berbaring di sebelah kiri badan anda dan tarik lutut anda sedikit ke arah dada anda, kedudukan ini melegakan sakit perut. Kedudukan duduk tegak juga boleh mendatangkan kebaikan. Senaman fizikal yang ringan juga membantu memudahkan saluran gastrousus.
