Tendon Achilles koyak | Latihan tendonitis Achilles (Achillodynia)

Tendon Achilles terkoyak Tendon Achilles dianggap sebagai tendon terkuat dalam tubuh manusia, tetapi juga boleh terkoyak jika beban luaran menjadi terlalu besar. Namun, biasanya ini hanya berlaku jika tendon telah ditekankan oleh pemuatan, keradangan atau kerosakan lain yang lama dan oleh itu terdedah kepada kecederaan. Ini ... Tendon Achilles koyak | Latihan tendonitis Achilles (Achillodynia)

OP | Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

OP Sekiranya gejala keradangan tendon Achilles sangat teruk, jika orang yang terkena adalah atlet yang kompetitif atau jika tendon Achilles sudah meradang secara kronik, pembedahan disarankan sebagai alternatif untuk rawatan konservatif. Pada asasnya terdapat dua kemungkinan pendekatan untuk pembedahan keradangan tendon Achilles: 1. penyingkiran tisu penghubung… OP | Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

Radang tendon Achilles, juga dikenali sebagai Achillodynia, adalah penyakit radang tendon Achilles yang menyakitkan yang kebanyakannya menyerang atlet. Penyebab keradangan tendon Achilles biasanya bertahun-tahun ketegangan yang tidak betul dan berlebihan di kawasan tumit. Sekiranya berlaku radang pada tendon Achilles, terutamanya semasa dan selepas… Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

Latihan | Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

Latihan Regangan Berdiri tegak dan tegak. Sekarang sentuh lantai dengan tangan anda, jaga kaki anda selurus mungkin. Sekarang perlahan-lahan berjalan ke depan dengan tangan anda sehingga badan anda lurus, kemudian perlahan-lahan kembali ke posisi awal. Peregangan Berdiri di hadapan dinding. Kaki yang terkena berdiri di hadapan dinding… Latihan | Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

Sakit tumit

Pengenalan Sakit tumit adalah sakit yang dilokalisasi di bahagian belakang kaki. Terdapat banyak sebab yang berbeza untuk jenis kesakitan ini. Sekiranya anda membawanya bersama-sama, ia berlaku dengan kerap. Walaupun sering kali bukan penyakit atau keadaan yang membimbangkan, sakit tumit boleh memberi kesan yang sangat ketat ... Sakit tumit

Diagnosis | Sakit tumit

Diagnosis Untuk diagnosis yang menjelaskan sakit tumit, pertama sekali sangat penting untuk mengambil sejarah perubatan. Penting untuk menilai sebarang faktor risiko dan penyakit semasa atau masa lalu yang masih boleh mempengaruhi tumit. Penerangan tepat mengenai gejala (kapan, di mana, seberapa kerap, betapa teruknya) harus… Diagnosis | Sakit tumit

Sejarah | Sakit tumit

Sejarah Kesakitan tumit sangat bergantung kepada penyebabnya. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, mereka dapat dirawat dengan baik dan kemudian hilang semula sepenuhnya dan tanpa akibat. Untuk gambar klinikal yang berasingan lihat di sana. Profilaksis Anda boleh melakukan banyak perkara untuk mengelakkan sakit tumit. Pertama sekali, anda harus memastikan… Sejarah | Sakit tumit