Latihan Untuk mengetahui cara menggunakan urut Payudara, pelbagai penyedia biasanya menawarkan seminar hujung minggu atau hari. Selalunya, gabungan Dorn Massage dan Breuss Massage juga ditawarkan semasa latihan. Latihan ini ditujukan terutamanya kepada doktor, pengamal alternatif, ahli fisioterapi dan tukang urut. Namun, anda tidak memerlukan latihan asas yang eksplisit untuk menyertai… Latihan | Urut Payudara
Ringkasan Secara keseluruhan, urut Breuss adalah alternatif yang lembut daripada bentuk terapi konservatif yang lain. Dalam kombinasi dengan kaedah Dorn, ia sering digunakan untuk merawat masalah cakera, penyumbatan vertebra, postur yang buruk dan penyakit lain yang berkaitan dengan tulang belakang. Urutan adalah kaedah yang baik untuk menjana semula dan menguatkan punggung. Di samping itu, terdapat… Ringkasan | Urut Payudara
Dengan pancuran bergantian, suhu bergantian di antara panas dan sejuk semasa proses mandi. Ini mempunyai banyak kelebihan. Pancuran ganti mempunyai kesan yang menyegarkan dan menghidupkan pada waktu pagi, merangsang peredaran dan memperbaiki aliran darah. Sebab untuk mandi bergantian Sekiranya anda merasa letih dan tidak berdaya pada waktu pagi, anda harus mula… Pancuran bergantian
Arahan Mengganti pancuran pada awalnya terdengar seperti mengatasinya, tetapi mereka yang bergantian di antara pancuran air panas dan sejuk dengan cepat membiasakannya dan tidak mahu melepaskan perasaan yang menyegarkan. Semasa mandi bergantian, anda harus memulakan dengan air panas. Tetapkan suhu suam (antara kira-kira 39 dan 42 darjah) selama beberapa… Arahan | Pancuran bergantian
