Pengenalan Ayurveda berusia 3500 tahun adalah sistem kesihatan dan penyembuhan bertulis di India. Makanan dinilai oleh kualiti energinya dan rasanya ditugaskan kepada lima unsur udara, api, bumi, air dan eter (alam semesta). Orang dibahagikan kepada tiga jenis perlembagaan mengikut ciri-ciri mereka, fizikal, dan lain-lain: Kapha, Pitta… Diet Ayurveda
Berapa banyak yang boleh / boleh saya turunkan dengan bentuk diet ini? Diet Ayurveda sangat kaya dengan sayur-sayuran dan menggunakan kacang bukan lemak haiwan, misalnya. Karbohidrat juga banyak keluar dari diet, yang boleh menyebabkan penurunan berat badan yang cepat pada banyak orang yang berlebihan berat badan. Oleh kerana kalori tidak berperanan ... Berapa banyak yang boleh / boleh saya turunkan dengan bentuk diet ini? | Diet Ayurveda
Bagaimana saya dapat mengelakkan kesan yo-yo dengan diet ini? Seperti mana-mana diet, kejayaan bergantung pada tingkah laku pemakanan setelah akhir diet. Mereka yang berjaya menurunkan berat badan mereka juga telah mengurangkan kadar metabolisme basal mereka. Hasilnya, badan memerlukan lebih sedikit kalori daripada sebelumnya. Walau bagaimanapun, mereka ... Bagaimana saya dapat mengelakkan kesan yo-yo dengan diet ini? | Diet Ayurveda
