Fisioterapi Rawatan distrofi otot melalui fisioterapi disesuaikan secara individu dari pesakit ke pesakit mengikut perkembangan penyakit, keadaan umum pesakit dan jenis distrofi otot. Walau bagaimanapun, tujuan utama fisioterapi adalah untuk mengekalkan dan meningkatkan mobiliti pesakit sebanyak mungkin dan untuk… Fisioterapi | Latihan untuk distrofi otot
Ringkasan Oleh kerana tidak ada konsep terapi ubat yang menjanjikan untuk distrofi otot, latihan yang dilakukan sebagai sebahagian daripada terapi memainkan peranan penting. Mereka membolehkan pesakit melakukan sesuatu secara aktif terhadap kemajuan penyakit yang cepat dan mendapatkan semula kualiti hidup mereka sendiri. Rutin latihan harian… Ringkasan | Latihan untuk distrofi otot
Ramai wanita mengalami sakit belakang semasa mengandung; terutamanya di tulang belakang lumbar. Salah satu bentuknya adalah sakit sciatic. Ini mempengaruhi hampir setiap wanita kedua semasa kehamilan. Saraf sciatic adalah saraf periferi terpanjang di dalam tubuh manusia dan berasal antara vertebra lumbar keempat dan cruciate kedua dan berlari dari… Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Fisioterapi Banyak orang yang terjejas mengambil sikap melegakan kerana ada keluhan. Sekiranya sakit sciatica, mereka yang terkena membengkokkan kaki yang menyakitkan dan memiringkannya sedikit ke luar. Badan atas beralih secara serong ke sisi yang bertentangan. Walaupun tingkah laku ini mengurangkan masalah dalam jangka pendek, otot lain kemudian tegang dan… Fisioterapi | Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Punca / Gejala Sakit sciatic biasanya terjadi di satu sisi dan mempunyai watak "merobek" yang menarik. Mereka biasanya memancar dari punggung bawah ke atas punggung ke kaki bawah. Di daerah ini, gangguan deria juga dapat terjadi dalam bentuk kesemutan ("formasi"), mati rasa atau sensasi elektrik / terbakar. Dalam kes yang jarang berlaku, sakit sciatic juga… Sebab / Gejala | Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Kaedah rawatan alternatif Sakit sciatica juga dapat diatasi dengan ubat homeopati seperti Rhus toxicodendron (racun ivy), Gnaphalium (woolweed) atau Aesculus (chestnut kuda). Perkara yang sama berlaku untuk minyak wort St. John yang digunakan secara luaran. Pergerakan ringan dan lembut di Yoga, Tai Chi atau Qi Gong dapat memberikan kelonggaran, merangsang peredaran darah dan mengurangkan… Kaedah rawatan alternatif | Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Siku pemain golf adalah keradangan pada lampiran tendon otot-otot fleksor tangan, yang terletak di siku. Keradangan lampiran tendon ini, seperti keradangan tendon bisep, disebabkan oleh aktiviti unilateral jangka panjang yang melibatkan lenturan jari dan pergerakan putaran di lengan bawah (mis. Skru putar). Pemendekan… Bersenam dengan siku pemain golf
Terapi dan rawatan Dalam terapi, sangat penting untuk mencari penyebab siku pemain golf dan merawatnya secara khusus. Dalam kebanyakan kes terdapat kelebihan otot otot lengan bawah, yang disebabkan oleh pergerakan satu sisi. Kawasan pendekatan otot fleksor untuk tangan terutamanya terjejas. … Terapi dan rawatan | Bersenam dengan siku pemain golf
Tempoh rawatan Tempoh penyembuhan siku pemain golf bergantung pada terapi dan keparahan penyakit. Setelah penyebabnya dijelaskan dengan jelas, rawatan dapat dimulakan dengan sewajarnya. Sekiranya terdapat beban berlebihan, ini harus dikurangkan. Selain itu, otot yang tegang dapat dilepaskan oleh tisu lembut… Tempoh rawatan | Bersenam dengan siku pemain golf
Hallux rigidus adalah keadaan di mana sendi metatarsophalangeal jari kaki menjadi kaku. Ini biasanya disebabkan oleh penyakit degeneratif pada sendi, seperti arthrosis. Ini adalah penurunan jisim dan kualiti tulang rawan sendi. Produk lelasan menyebabkan keradangan sendi yang kerap, di mana permukaan sendi berubah dengan jelas ... Latihan untuk hallux rigidus
Punca Penyebab osteoartritis pada umumnya kurang difahami. Lebihan mekanikal, misalnya disebabkan oleh lengkungan lengkungan kaki, tetapi juga penyakit sistemik yang menyebabkan keradangan di dalam badan (misalnya gout) boleh menyumbang kepada arthrosis sendi pada sendi metatarsophalangeal jari kaki. Sendi metatarsophalangeal besar… Punca | Latihan untuk hallux rigidus
Kemiringan pelvis Terdapat banyak senaman yang membantu melabuhkan punggung. Akan tetapi, pertama-tama, penting untuk melatih persepsi pesakit bahawa dia dapat merasakan di mana kedudukan tubuhnya. Bagaimana perasaan belakang yang berongga, seperti firasat? Untuk tujuan ini, postur harus dikendalikan dalam… Kecondongan pelvis | Latihan pada punggung yang berongga
