Sakit meniskus selepas berjoging | Kesakitan meniskus

Kesakitan meniskus selepas berjoging Banyak pelari, terutamanya pelari hobi atau pemula, melaporkan lebih kurang kerap mengenai kesakitan selepas berjoging. Lutut sering terkena. Selepas berjoging, sendi lutut mungkin berlebihan, terutamanya jika berada dalam keadaan yang agak tidak terlatih. Biasanya rasa sakit hilang satu atau dua hari selepas berjoging, tetapi… Sakit meniskus selepas berjoging | Kesakitan meniskus

Melegakan kesakitan meniskus | Kesakitan meniskus

Meringankan kesakitan meniskus Terdapat beberapa prosedur terapi yang boleh digunakan untuk rawatan konservatif (bukan pembedahan) kesakitan meniskus. Sekiranya sakit meniskus adalah akut, kaki harus dimuat sesedikit mungkin. Menaikkan kaki, rawatan lembut dan penyejukan mengatasi pembengkakan dan mengurangkan rasa sakit yang teruk. Salap sukan dengan kesan analgesik… Melegakan kesakitan meniskus | Kesakitan meniskus

Ujian meniskus

Sendi lutut adalah salah satu sendi manusia terbesar dan mengalami tekanan yang hebat. Bahagian sendi lutut yang berfungsi untuk menenangkan dan meningkatkan pergerakan adalah menisci. Setiap orang mempunyai meniskus dalaman dan meniskus luar. Menisci ini boleh rosak, terutama pada atlet atau orang yang banyak… Ujian meniskus

Penyingkiran separa meniskus (meniscektomi separa) | OP meniskus dalaman

Penyingkiran separa meniskus (meniscektomi separa) Penyingkiran separa meniskus adalah mungkin dalam operasi jika air mata terlalu besar untuk dijahit, tetapi potongan meniskus yang cedera cukup kecil untuk tetap mempertahankan fungsi meniskus. Sekiranya reseksi separa dilakukan, bahagian meniskus yang cedera… Penyingkiran separa meniskus (meniscektomi separa) | OP meniskus dalaman

Masa penyembuhan | OP meniskus dalaman

Waktu penyembuhan Masa penyembuhan selepas operasi pada meniskus dalaman dipengaruhi oleh beberapa faktor yang berbeza. Walau bagaimanapun, jenis kecederaan serta kaedah pembedahan yang dipilih adalah faktor penentu dalam menentukan masa yang diperlukan untuk penyembuhan sepenuhnya sendi lutut. Faktor risiko seperti kegemukan dan sedikit fizikal ... Masa penyembuhan | OP meniskus dalaman

Ringkasan meniskus dalaman OP | OP meniskus dalaman

Ringkasan Meniskus dalaman OP Meniskus dalaman yang koyak pada orang yang lebih muda biasanya harus dirawat secara pembedahan (dengan pembedahan). Kerana tekanan harian yang tinggi pada sendi lutut, meniskus dalaman tidak sembuh dengan sendirinya. Setiap terapi didahului dengan diagnosis dengan endoskopi sendi lutut (arthroscopy). Ini berfungsi untuk menilai… Ringkasan meniskus dalaman OP | OP meniskus dalaman