Otot bisep otot kita adalah otot yang penting untuk bahagian atas badan kita. Ia mempunyai dua kepala, satu panjang dan satu pendek (Caput longum et breve), yang dipasang secara berbeza pada bilah bahu. Fungsinya adalah menggerakkan lengan bawah, sehingga membengkokkan siku dan mengubah tangan menjadi posisi supinasi (semua bahagian). Fisioterapi… Terapi untuk keradangan tendon bisep
Punca Penyebab radang tendon bisep biasanya berlebihan kerana beban berat pada bisep, misalnya semasa latihan berat badan dan mengangkat berat. Oleh kerana lokasi tendon bisep antara kedua unjuran tulang di lengan atas (tuberculi major et minor) dalam apa yang disebut biceps furrow (sulcus intertubercularis), tendon adalah… Punca | Terapi untuk keradangan tendon bisep
Achillodynia adalah perubahan kronik tendon Achilles. Ini adalah tendon lampiran otot betis kita dan dimasukkan ke dalam tulang tumit kita. Pemuatan yang tidak betul jangka panjang menyebabkan keradangan tendon. Penyakit ini kerap berlaku di kalangan atlet. Dalam hampir separuh kes, tendon Achilles terjejas di kedua-dua belah pihak. … Rawatan Achillodynia
Gejala Gejala Achillodynia adalah keadaan yang menyakitkan pada tendon Achilles atau sakit meresap di seluruh otot betis. Pada mulanya, rasa sakit berlaku setelah melakukan aktiviti sukan dan hilang setelah rehat tertentu. Kemudian, kesakitan juga berlaku semasa aktiviti sukan dan kadang-kadang begitu teruk sehingga latihan terpaksa dihentikan. Selepas… Gejala | Rawatan Achillodynia
Penyakit tendialis posterior tibialis Tendon otot posterior tibialis boleh menjadi meradang apabila sangat jengkel atau pecah atau terkoyak di bawah tekanan yang mendadak dan teruk. Kesakitan pada tendon biasanya berlaku ketika tendon berada dalam keadaan tertekan. Walau bagaimanapun, kesakitan hanya merupakan gejala kerosakan lain dan bukan penyakit itu sendiri. Kesakitan boleh menjadi… Penyakit tendialis posterior Tibialis | Tendon posterior Tibialis
Bagaimana cara mengetuk tendon posterior tibialis? Oleh kerana tendon otot tibialis posterior melewati beberapa sendi, semua arah pergerakan tendon mesti direkodkan. Arah daya tarikan pertama berjalan di bahagian dalam kaki bawah terus ke telapak kaki. Arah tarikan kedua bermula pada… Bagaimana cara mengetuk tendon posterior tibialis? | Tendon posterior Tibialis
Definisi Tendon adalah hubungan yang stabil dan sebahagiannya dapat diregangkan antara otot dan tulang. Tibialis posterior tibialis menghubungkan otot tibialis posterior di bahagian bawah kaki dengan lekatan tulang di bawah kaki. Oleh itu, pergerakan otot diteruskan ke kaki melalui tendon dan membawa kepada lenturan telapak kaki,… Tendon posterior Tibialis
