Gejala
Gejala Achillodynia adalah keadaan yang menyakitkan Tendon Achilles atau meresap kesakitan di seluruh otot lembu. Pada mulanya, kesakitan berlaku selepas aktiviti sukan dan hilang selepas rehat tertentu. Kemudian, kesakitan juga berlaku semasa aktiviti sukan dan kadang-kadang begitu teruk sehingga latihan terpaksa dihentikan.
Setelah berehat selama beberapa hari, gejala sering mereda sehingga ketegangan seterusnya pada tendon. Pada peringkat kemudian penyakit ini, rasa sakit pada waktu rehat juga dapat terjadi, disebabkan oleh keradangan kronik pada tendon. Kesakitan boleh disebabkan oleh pemendekan otot betis (kedudukan kaki, kaki runcing) dan juga oleh regangan tendon semasa regangan aktif tendon.
Satu lagi tanda yang mencolok adalah pegangan positif. Sekiranya anda mencengkam tendon seperti tang, sakit dan sensitif terhadap tekanan. Terutama pada bahagian bawah tendon, penebalan dan pengerasan dengan nodul juga dapat dirasakan. Dalam kerengsaan akut, tanda-tanda keradangan khas seperti panas, bengkak dan kemerahan juga dapat dilihat selain rasa sakit.
Ringkasan
Achillodynia ialah penyakit kronik daripada Tendon Achilles, yang berlaku terutamanya pada orang yang aktif dalam sukan. Keadaan yang menyakitkan berlaku selepas atau semasa regangan pada tendon (terutamanya ketika berlari atau melompat). Pada peringkat akhir penyakit ini, rasa sakit ketika rehat juga dapat terjadi.
Achillodynia biasanya dirawat secara konservatif melalui fisioterapi, di mana tendon diregangkan dan digerakkan, otot dilatih terutamanya secara eksentrik dan juga regangan. Dalam kes yang jarang berlaku di mana terapi konservatif tidak berfungsi walaupun setelah jangka masa yang panjang, pembedahan mungkin ditunjukkan. Terapi boleh ditambah dengan mengambil ubat anti-radang atau pembalut pita.
Penting untuk memeriksa anda berlari gaya dan keadaan latihan luaran serta fizikal yang tepat keadaan. Achillodynia adalah penyakit kronik dan memerlukan rawatan intensif jangka panjang.
