Ringkasan Secara keseluruhan, achillodynia adalah penyakit yang menyerang terutamanya golongan muda dan atlet kompetitif, terutama atlet dan pelari. Gejala boleh menjadi kemerahan atau bintik-bintik hangat di kawasan yang terjejas, yang disebabkan oleh kerengsaan keradangan. Pada beberapa orang yang terjejas, tendon Achilles terdengar semasa pergerakan dan pembengkakan juga mungkin berlaku. Biasanya hanya satu… Ringkasan | Fisioterapi Achillodynia
Tendon Achilles adalah tendon terkuat pada tubuh manusia. Sekiranya air mata berlaku, ketegangan pasti sangat tinggi atau pasti ada kerosakan sebelumnya. Ia datang ke air mata yang lengkap atau air mata yang tidak lengkap. Ini juga menentukan sama ada air mata itu pada peralihan ke tisu otot ... Fisioterapi untuk pecah tendon Achilles
Latihan Latihan penunjang Pertama-tama penyokong harus dipraktikkan untuk menyesuaikan diri dengan alat bantu berjalan dan tidak memuat kaki, seseorang bermula dengan latihan kekuatan sokongan. Ini dilakukan dengan menyokong tepi katil atau belakang kerusi dengan tangan atau dengan bantuan… Latihan | Fisioterapi untuk pecah tendon Achilles
Bilakah fisioterapi boleh dimulakan setelah pecahnya tendon Achilles? Fisioterapi untuk pecah tendon Achilles dapat dimulakan segera setelah pecahnya, tetapi selalu disesuaikan dengan perjalanan rawatan dan penyembuhan. Seperti disebutkan di atas, pada tahap awal penyembuhan luka, hanya latihan untuk lengan yang harus dilakukan sebagai persiapan untuk menyokong atau… Bilakah fisioterapi boleh dimulakan setelah pecahnya tendon Achilles? | Fisioterapi untuk pecah tendon Achilles
Ringkasan Tendangan tendon Achilles tiba-tiba berlaku akibat pergerakan tersentak atau disebabkan oleh penyakit kronik yang mendasari tendon. Penyebabnya boleh jadi, misalnya, trauma ringan, seperti dalam sukan bola dengan perubahan arah yang cepat atau pergerakan letupan, seperti ketika memulai dari blok permulaan. Lebih jarang, tendon… Ringkasan | Fisioterapi untuk pecah tendon Achilles
Tendon Achilles terletak di bahagian belakang tumit. Ia menghubungkan tulang tumit dengan otot betis. Sekiranya ia menangis, orang yang terkena tidak lagi dapat berdiri berjinjit dan mempunyai kaki yang rata. Tendon Achilles boleh terkoyak jika terlalu banyak daya dikenakan dari luar. Untuk… Pecah tendon Achilles - rawatan susulan yang betul
Latihan selepas pecah tendon Achilles Untuk menjadikan tendon Achilles fleksibel dan tahan semula setelah mengalami kecederaan, terdapat sejumlah latihan penguatan, regangan dan koordinasi. Walau bagaimanapun, ini hanya perlu dilakukan secara konsisten dengan berunding dengan doktor dan ahli terapi. Beberapa contoh latihan disenaraikan di bawah. Meregangkan tendon Achilles Pindahkan… Latihan selepas pecah tendon Achilles | Pecah tendon Achilles - rawatan susulan yang betul
Sukan selepas pecah tendon Achilles Sukan tidak mungkin dilakukan setelah pecah tendon Achilles. Mereka yang terjejas mesti melumpuhkan kaki sepenuhnya selama 6-8 minggu sebelum mereka dapat meneruskan latihan ringan. Seperti yang dijelaskan di atas, ini pada mulanya terdiri daripada latihan pengukuhan pasif dan sederhana. Sukan daya tahan seperti berbasikal atau berenang boleh dimulakan lagi… Sukan selepas pecah tendon Achilles | Pecah tendon Achilles - rawatan susulan yang betul
