Berjongkok: Fungsi, Tugas & Penyakit

Berjongkok sebagai postur telah menjadi agak ketinggalan zaman di negara industri. Namun berjongkok boleh memberi kesan positif pada sistem muskuloskeletal dalam kehidupan seharian dan sukan. Apa itu jongkok? Dari asal perkataannya, berjongkok menggambarkan postur berjongkok. Untuk mengambil kedudukan ini, pergerakan di banyak sendi dan rantai sendi diperlukan. Dari… Berjongkok: Fungsi, Tugas & Penyakit

Peluang Dorsal: Fungsi, Tugas, Peranan & Penyakit

Panjangan punggung adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pergerakan tangan dan kaki tertentu secara tetap. Di jari kaki dan di tulang belakang istilah ini hanya muncul sebagai alternatif, lebih biasa terdapat sebutan lain. Apakah dorsiflexion? Dorsiflexion adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pergerakan spesifik biasa pada tangan dan kaki. Istilah dorsiflexion… Peluang Dorsal: Fungsi, Tugas, Peranan & Penyakit

Kedudukan Fungsi: Fungsi, Tugas, Peranan & Penyakit

Kedudukan tangan berfungsi merupakan buruj yang paling baik secara mekanikal untuk aktiviti tangan tertentu. Fungsi yang terganggu dapat mengurangkan kualiti hidup dengan ketara. Apakah kedudukan fungsinya? Kedudukan tangan yang berfungsi biasanya digunakan semasa menggenggam dan memegang objek, tidak kira sama ada semua atau jari individu digunakan. Tangannya adalah ... Kedudukan Fungsi: Fungsi, Tugas, Peranan & Penyakit