Panjangan punggung adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pergerakan tangan dan kaki tertentu secara tetap. Di jari kaki dan di tulang belakang istilah ini hanya muncul sebagai alternatif, lebih biasa terdapat sebutan lain.
Apa itu dorsiflexion?
Dorsiflexion adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pergerakan spesifik biasa pada tangan dan kaki. Istilah dorsiflexion berasal dari tatanama anatomi. Ia terdiri daripada dua perkataan perbendaharaan kata Latin. 'Dorsal' menunjukkan arah pergerakan: 'diarahkan ke belakang' ('dorsum'). Ia berjalan dari depan hingga ke belakang. 'Sambungan' bermaksud 'regangan'dan merupakan kebalikan dari' flexion '(lenturan). Sebagai istilah, pemanjangan punggung digunakan untuk memanjangkan tangan dan kaki. Ia menggambarkan pengangkatan kedua-dua bahagian badan masing-masing di pergelangan tangan dan di bahagian atas buku lali sendi, masing-masing. Paksi pergerakan khayalan bergerak ke seluruh badan melalui buku jari di bahagian bawah kaki dan melalui karus proksimal. Bermula dari kedudukan sifar, tangan atau kaki menggambarkan jalan bulat di mana mereka menghampiri lengan atau lebih rendah kaki. Ciri khas kaki adalah bahawa kedudukan sifar adalah kedudukan 90 °. Arah yang bertentangan di tangan disebut fleksi palmar dan pada fleksi plantar kaki. Definisi lenturan dan pemanjangan yang biasa menyebabkan kesukaran dengan pemanjangan punggung. Ia tidak disertai dengan peningkatan sudut sendi seperti yang dijelaskan dalam yang lain sendi. Atas sebab ini, istilah dorsiflexion kadang-kadang digunakan dalam literatur. Untuk pergerakan jari kaki dan tulang belakang, pemanjangan telah menjadi istilah biasa; dorsiflexion jarang digunakan di sana.
Fungsi dan tugas
Dorsiflexion mempunyai peranan penting dalam banyak aktiviti, baik sebagai pergerakan bebas dan sebagai komponen kestabilan. Semua aktiviti di mana tangan mencengkam dan memegang sesuatu memerlukan kedudukan yang stabil di pergelangan tangan dalam sedikit dorsiflexion. Kedudukan fungsional ini memberikan sambungan dengan kestabilan yang diperlukan, yang merupakan asas untuk optimum kekuatan perkembangan jari. Berat badan berat bukan sahaja mencabar otot yang aktif dalam posisi ini, tetapi lebih kerap berfungsi dengan sedikit beban, sekaligus menggerakkan seluruh lengan dan jari. Contoh biasa ialah aktiviti menaip lama dengan papan kekunci atau menggunakan tetikus. Sebagai pergerakan bebas, dorsiflexion di pergelangan tangan memainkan peranan penting dalam semua pergerakan tangan. Keseluruhan rantai sendi dibawa ke posisi pra-regangan, yang membolehkan gerakan melempar atau menyerang seterusnya dilancarkan dengan lebih cekap. Pergerakan khas dalam sukan di mana seluruh rantai dari sendi bahu ke sendi siku ke pergelangan tangan dan jari dibawa ke posisi pra-regangan adalah terjun dalam bola tampar sebelum smash. Perkara yang sama berlaku untuk overhead bola tampar in tenis, kecuali bahawa jari ditutup oleh cengkaman. Dorsiflexion pada kaki mempunyai fungsi terpenting dalam berjalan. Bersama dengan kaki ekstensor, kaki diangkat dengan ayunan kaki fasa supaya kaki dapat diletakkan ke hadapan dengan bebas dan tanpa gangguan. Peningkatan bentuk aktiviti ini berlaku apabila kadarnya meningkat. Bila berlari dan terutama ketika berlari, kaki dan kaki diangkat jauh dari tanah berbanding ketika berjalan. Oleh itu, fungsi otot-otot yang berprestasi semakin dicabar.
Penyakit dan penyakit
Mengangkat tangan dan kaki boleh terjejas oleh pelbagai kecederaan atau penyakit. Salah satu penyebab kelemahan otot pelaksana dan defisit dorsiflexion yang dihasilkan adalah luka saraf. Kerosakan pada saraf radial membawa kepada kegagalan ekstensor punggung tangan dan penampilan yang disebut turun tangan. Sekiranya lumpuh lengkap, pengangkatan tidak dapat dilakukan sama sekali; dalam kes kelumpuhan yang tidak lengkap, fungsi sisa masih ada. Punca kerosakan saraf boleh berlaku kecederaan seperti patah tulang, tetapi juga tekanan yang disebabkan oleh pelempar yang terlalu ketat dan penyakit neurologi seperti hemiplegia atau polyneuropathy. Fenomena pelengkap pada kaki adalah kelemahan jack jack yang disebut. Ia boleh disebabkan oleh lesi pelbagai cabang saraf yang membekalkan ekstensor punggung. Punca boleh sama seperti di lengan. Lebih kerap daripada di bahagian atas, kerosakan tekanan disebabkan oleh cakera herniated adalah sebab kehilangan fungsi ini, kerana menekan pada akar saraf. Kekurangan atau dorsifleksi terhad sangat ketara ketika berjalan atau berlari. Kaki tidak boleh diangkat atau diangkat hanya sedikit dan menyeret ke tanah dalam fasa kaki ayunan. Ia menjadi berbahaya sekiranya kepekaan terganggu pada masa yang sama. Gangguan kepekaan seperti ini berlaku pada gangguan neurologi, seperti strok, polyneuropathy dan hasil daripada a cakera herniated. Segala bentuk penyakit otot cepat atau lambat membawa kepada dorsiflexion tangan dan kaki yang terhad. Ini termasuk distrofi otot dan sklerosis lateral amyotrophic. Bentuk khas sekatan pergerakan kaki adalah apa yang disebut kaki runcing. Kerana tidak bergerak, tetapi lebih kerap disebabkan oleh jangka masa tidak aktif yang lama, Tendon Achilles memendek secara besar-besaran. Akibatnya, pergerakan ke dorsiflexion semakin berkurang dan pada satu ketika tidak mungkin lagi. Sindrom penggunaan berlebihan yang mempengaruhi ekstensor punggung tangan adalah apa yang disebut tenis siku, di mana asal-usul otot mengalami kerengsaan yang menyakitkan.
