Keretakan pada proses xiphoid | Proses xiphoid
Keretakan pada proses xiphoid Keretakan di kawasan sternum boleh mempunyai pelbagai sebab. Postur yang salah: Seseorang yang banyak duduk dan bekerja di PC dan sering menyokong dirinya dengan sikunya, melatih dirinya dengan postur yang salah. Dengan cara ini tulang dada dimasukkan dengan tidak betul. Sekiranya seseorang meregangkan setelah SItzen lebih lama,… Keretakan pada proses xiphoid | Proses xiphoid