Apakah kaedah terbaik untuk membuat teh sejuk sendiri?
Anda boleh membuat teh sejuk sendiri tanpa banyak usaha. Terdapat banyak produk sayur-sayuran, yang boleh digunakan, di mana seseorang boleh memilikinya baik di rumah, mengumpulkan di alam atau membeli di kedai. Untuk resipi teladan, anda memerlukan bunga limau purut, bunga tua dan adas benih.
Satu mencampurkan 30 gram bunga limau purut dengan sepuluh gram setiap bunga tua atau adas biji dalam tin teh dan gelas dengan penutup skru. Untuk setiap cawan anda memasukkan kira-kira satu sudu teh campuran ke dalam beg teh dan tuangkan air mendidih di atasnya. Masa infusi hendaklah sekitar tujuh minit dan teh sejuk masih boleh diminum panas. Kelebihan teh kering seperti itu ialah kuantiti yang lebih besar boleh dicampurkan dan disimpan untuk jangka masa yang lebih lama.
Terdapat banyak resipi lain yang menggunakan, misalnya, akar halia atau thyme. Pemilihan ramuan herba harus berdasarkan terutamanya pada jenis gejala. Sekiranya anda tidak pasti, anda juga boleh mendapatkan nasihat di kesihatan kedai makanan atau farmasi. Sekiranya diperlukan, ada juga bahan mentah yang diperlukan olehnya untuk membuat teh sejuknya sendiri.
Bolehkah saya minum teh sejuk semasa mengandung?
Semasa mengandung ibu mengandung sering dijangkiti selsema. Secara amnya, perlu berhati-hati semasa mengambil ubat semasa mengandung, walaupun ia di kaunter. Untuk tahap tertentu, sekatan juga berlaku untuk penggunaan teh sejuk.
Bahan-bahan tertentu, seperti thyme atau adas, disyaki boleh mencetuskan pengecutan pramatang, jadi teh sejuk seperti ini harus dielakkan, terutama pada trimester terakhir pada mengandung. Walau bagaimanapun, terdapat cukup banyak bahan aktif herba lain yang boleh digunakan selama ini mengandung tanpa ragu-ragu. Adalah lebih baik untuk meminta nasihat doktor atau ahli farmasi mengenai ramuan mana yang sesuai untuk membuat teh sejuk semasa kehamilan.
Sekiranya produk siap di kaunter, sisipan bungkusan harus mengandungi maklumat mengenai apakah teh itu juga boleh diminum semasa kehamilan. Sebagai tambahan, penyedutan selalu boleh digunakan sebagai alternatif untuk minum teh untuk melegakan simptom selsema. Selain chamomile ekstrak, teh untuk selsema juga boleh digunakan tanpa ragu-ragu, walaupun tidak sesuai diminum semasa hamil.
