Apa yang boleh menjadi akibat jangka panjang dari periostitis?
Keradangan pada periosteum boleh sangat lama dalam rawatannya, tetapi selalunya tidak membawa kesan jangka panjang. Terutama jika pesakit dilindungi secara fizikal, gejala dapat hilang sepenuhnya setelah beberapa bulan. Walaupun begitu, masih terdapat risiko bahawa periosteitis akan pecah lagi dan sekali lagi mengakibatkan penurunan kemampuan untuk bersenam dan bersukan. Sesiapa yang menderita secara kekal periostitis boleh berkembang secara kronik kesakitan. Ini membawa sekatan pergerakan, yang boleh memberi kesan negatif pada fizikal kecergasan, tetapi juga mengenai psikologi keadaan daripada mereka yang terjejas.
Penyetempatan keradangan periosteum
Pada prinsipnya, semua tulang boleh terkena periosteitis. Walau bagaimanapun tulang pada permukaan yang sesuai dengan otot tendon terpasang sangat kerap terkena. Bahagian dalam tibia adalah tulang yang sering terkena periostitis kerana keadaan ini berlaku di sana periosteum (periostitistibia berasal dari kebanyakan kes sukan berlebihan.
Ia berlaku terutamanya di ketahanan pelari dan ahli sukan dan wanita, terutamanya bola sepak. Penyakit ini disukai oleh peningkatan latihan yang terlalu cepat. Kemungkinan penyebab tidak berjangkit juga, walaupun jarang berlaku, meniup atau menendang tulang tulang kering.
Secara simptomatik, seperti periostitida lain, pembengkakan dan kemerahan pada kawasan yang terjejas juga jelas. Kesakitan berlaku terutamanya apabila tekanan diberikan pada kawasan yang meradang dan peningkatan intensiti ketika pesakit berada dalam keadaan tertekan. Rawatan periostitis tibia hampir tidak berbeza dengan periostitis bahagian badan yang lain dan sama panjangnya.
Imobilisasi tibia mempunyai keutamaan tertinggi. Ubat penyejuk dan anti-radang atau penahan sakit seperti ibuprofen or diclofenak juga sangat membantu. Selagi penting kesakitan berlaku dalam keadaan tertekan, sukan tidak boleh dilakukan.
Ini mungkin memakan masa beberapa minggu. Setelah rasa sakit yang paling teruk hilang, anda harus beralih ke sukan yang lebih lembut seperti berenang dan berbasikal. Di samping itu, otot-otot tulang belakang mesti diberi perhatian lebih pada masa akan datang.
Disasarkan latihan kekuatan and regangan otot-otot ini dapat mencegah periostitis baru. Sama seperti periostitis tulang shin, periostitis siku sering kali disebabkan oleh overtrain. Sukan seperti golf, atletik, bola tampar, skuasy atau tenis adalah fokus utama.
Selain bengkak dan kemerahan siku yang terkena, rasa sakit di bawah tekanan dan rasa sakit yang semakin meningkat semasa bersenam berada di latar depan. tenis siku dan siku pemain golf sangat diperhatikan. Secara terapi, imobilisasi tulang, mungkin selama beberapa minggu, juga penting di sini; a pembalut pita sangat sesuai untuk tujuan ini.
Siku juga harus disejukkan. Ubat penahan sakit dan anti-radang seperti ibuprofen and diclofenak juga disyorkan. Permulaan baru dalam latihan harus dilakukan dengan perlahan, mungkin sukan yang lembut seperti berenang atau berbasikal harus dipilih terlebih dahulu.
Fasa pemanasan dan rehat yang cukup lama harus memainkan peranan penting. Keradangan pada periosteum (periostitis) kaki sering kali disebabkan oleh kepincangan kaki dalam kombinasi dengan berlari latihan. Berlari latihan dalam kombinasi dengan berat badan berlebihan atau hanya berjoging di tanah yang keras dengan bantalan yang tidak mencukupi oleh tapak kasut juga boleh menjadi penyebabnya.
Sebagai tambahan kepada prinsip-prinsip yang berlaku untuk rawatan keradangan periosteal, tumpuan kini adalah untuk menghapuskan penyebabnya. Analisis tingkah laku menggulung kaki oleh ortopedis atau sekurang-kurangnya di kedai untuk berlari kasut hendaklah dilakukan. Berdasarkan ini, kasut yang sesuai akhirnya dapat dipilih.
Sol ortopedik juga boleh membantu. Kembali ke latihan harus dimulakan dengan perlahan; sukan lembut seperti berbasikal dan berenang sangat sesuai untuk ini. Keradangan periosteum (periostitis) pinggul agak jarang berlaku.
Seperti periostitida lain, biasanya berlaku kerana penggunaan otot otot yang berdekatan atau berkaitan dengan jangkitan bakteria. Pukulan atau kesan pada tulang juga boleh menyebabkan periosteitis. Gejala khas juga sakit ketika tekanan diberikan ke kawasan yang meradang dan terutama ketika berada dalam keadaan tertekan dan bengkak.
Penyembuhan keradangan periosteal juga agak berlarutan di pinggul. Satu-satunya pilihan terapi adalah imobilisasi pinggul dan penangguhan aktiviti sukan selama beberapa minggu, serta penyejukan dan pengambilan ubat penahan sakit dan anti-radang. Walau apa pun, berpanjangan sakit di pinggul harus dijelaskan oleh doktor.
Keradangan periosteum (periostitis) pada pergelangan tangan selalunya mempunyai asal usul dalam kerap bekerja di PC. Tetapi pukulan ke pergelangan tangan juga boleh mencetuskan periostitis. Terutama di tangan, periostitis menunjukkan penurunan mendalam dalam kehidupan seharian.
Biasanya, mereka berkaitan dengan rasa sakit di bawah tekanan dan terutama ketika cuba menangkap objek. Di samping itu, terdapat pembengkakan dan kemerahan pada pergelangan tanganTerapi periostitis terdiri terutamanya dari imobilisasi dan penyejukan pergelangan tangan. Ubat penahan sakit dan anti-radang seperti ibuprofen and diclofenak juga disyorkan.
