Aritmia jantung dan bersukan - adakah itu berbahaya?
Risiko kematian jantung secara tiba-tiba pada atlet yang berkaitan dengan aritmia jantung telah banyak dibincangkan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Ini menimbulkan persoalan sama ada sukan berbahaya bagi aritmia jantung yang ada. Pada prinsipnya, aktiviti fizikal dan sukan melindungi jantung dari banyak penyakit dan juga dari aritmia jantung.
Khususnya, risiko aritmia jantung yang baru berlaku dan fibrilasi atrium dikurangkan dengan aktiviti fizikal ringan hingga sederhana. Terutama jika aktiviti sukan dilakukan sehingga usia tua, kesan perlindungan pada jantung kesihatan tercapai. Walaupun ringan ketahanan sukan (misalnya berjalan pantas) bermanfaat untuk kesihatan, sementara terlalu intensif latihan kekuatan and ketahanan latihan tidak semestinya memberi kesan positif kepada jantung.
Mengapa sukan boleh membantu mencegah aritmia jantung belum difahami sepenuhnya. Satu penjelasan yang mungkin adalah bahawa sukan menyumbang kepada penurunan berat badan, degupan jantung yang lebih perlahan, metabolisme lemak dan gula yang lebih baik dan lebih rendah darah tekanan. Oleh itu sukan tidak berbahaya pada asasnya, malah mempromosikan hati kesihatan.
Walau bagaimanapun, dalam kes individu penyakit jantung yang sebelumnya tidak diketahui atau didiagnosis, aktiviti sukan yang intensif boleh mengancam nyawa aritmia jantung. Nasib baik, ini berlaku sangat jarang. Namun, jika ada gejala amaran yang menunjukkan penyakit jantung, pemeriksaan perubatan harus dilakukan sebelum aktiviti sukan intensif dilakukan.
Sekiranya terdapat aritmia jantung, senaman pada frekuensi dan intensiti yang betul juga bermanfaat untuk kesihatan jantung. Di sini bergantung kepada perundingan individu yang baik dengan doktor yang merawat, sukan mana yang sesuai dan intensiti mana yang harus dituju. Beberapa aritmia takikardik dapat dirawat dengan bantuan prosedur terapi moden seperti ablasi kateter. Sebagai peraturan, setelah melakukan rawatan tersebut, aktiviti sukan mungkin dan diinginkan lagi setelah jangka waktu tertentu.
Sekiranya disritmia jantung dirawat dengan ubat, kesan ubat boleh, dalam keadaan tertentu, menyebabkan penurunan prestasi. Dalam kes ini, jenis sukan yang betul dan tahap intensiti aktiviti fizikal harus dibincangkan secara individu dengan doktor. Aktiviti sukan harus dihentikan sekiranya gejala seperti pening, sesak nafas yang teruk atau sakit jantung berlaku semasa latihan. Dalam kes ini, doktor mesti berunding. Artikel kami seterusnya mungkin menarik bagi anda: Hati tersandung dalam keadaan tertekan
