Berat badan yang berlebihan pada kanak-kanak dan remaja adalah masalah yang semakin berleluasa: Sementara itu, kira-kira 20 peratus kanak-kanak di Republik Persekutuan hari ini mempunyai berat badan berlebihan. Trend meningkat - pakar sudah membincangkan mengenai wabak. Sejak tahun 1980-an, gaya hidup di Jerman semakin berubah. Kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa di hadapan televisyen atau komputer dan tidak cukup bersenam. Makanan kanak-kanak yang disebut sering mengandungi terlalu banyak lemak dan terlalu banyak gula. Kanak-kanak yang makan dengan betul mempunyai kelebihan yang jelas tadika dan sekolah. Mereka mempunyai simpanan prestasi yang lebih besar, tidak perlu berjuang dengan tekanan hidup berat badan berlebihan, dan membina asas yang baik untuk kesihatan dan kesejahteraan pada tahun-tahun kemudian.
Sebagai tambahan kepada gen, pendidikan adalah faktor utama yang mempengaruhi berat badan
Ini sebenarnya agak logik: Sekiranya anda mengambil lebih banyak tenaga daripada metabolisme anda terbakar melalui makanan berlebihan, anda akan menyimpan simpanan lemak. Kajian terbaru menunjukkan bahawa 10 hingga 20 peratus daripada semua kanak-kanak dan remaja adalah berat badan berlebihan. Tujuh hingga lapan peratus daripada semua kanak-kanak dan remaja sudah mengalami kegemukan, yang bermaksud mereka mempunyai berat badan berlebihan. Masalahnya ialah 85 peratus kanak-kanak gemuk juga mengalami masalah obesiti sebagai orang dewasa. Tetapi paun bukan takdir - selain gen, terutamanya peningkatan yang mempengaruhi berat badan.
"Generasi muda akan menjadi yang pertama mati di hadapan ibu bapa mereka"
Bagaimanapun, pelajar sekolah menonton sekitar dua jam televisyen sehari, dan bukannya bersenam, masih ramai yang menggunakan bom kalori. Ibu bapa dan sekolah juga sering mengajar anak-anak tentang pengetahuan tentang pemakanan yang sihat. Sekiranya trend ini berterusan, setiap orang dewasa kedua akan menderita obesiti dalam 40 tahun. Ini bermaksud bahawa sekitar 200,000 orang di Eropah Barat akan mati hari ini. Obesiti oleh itu sama sekali bukan masalah estetik semata-mata. Dalam jangka panjang, kegemukan mengancam mempunyai pelbagai akibat:
- Penyakit jantung, kencing manis and tekanan darah tinggi. Cukup kritikal adalah peningkatan pesat dalam jenis 2 kencing manis sudah pada remaja.
- Semakin banyak kanak-kanak juga mengalami kekurangan motor dan penyelarasan gangguan sudah disebabkan oleh kegemukan ketika memasuki sekolah.
- Di samping itu, terdapat ancaman kerosakan psikologi yang serius: Kajian mengatakan bahawa kanak-kanak gemuk berada di bawah psikostress yang sama dengan kanak-kanak dengan kanser semasa fasa rawatan mereka.
- Sistem postural dan muskuloskeletal terlalu ditekankan - sehingga kerosakan awal sendi boleh berlaku.
- Masalah sosial - misalnya, dalam pemilihan profesion dan rakan kongsi.
Oleh itu, peraturannya adalah: campur tangan dalam masa untuk menggerakkan putaran berat badan dan bukannya naik ke atas.
"Pergerakan pemakanan baru untuk Jerman"
Menteri Pengguna Renate Künast ingin memperuntukkan beberapa juta euro untuk pergerakan pemakanan baru. Menurut menteri itu, kanak-kanak harus mengetahui apa itu pemakanan sihat dan apa yang dilakukan oleh tabiat makan yang betul. Program pencegahan sudah ada untuk tujuan ini:
- Kempen "KINDER LEICHT - BESSER ESSEN. LEBIH BERGERAK ”untuk pendidikan pemakanan dan lebih banyak senaman.
- Khidmat nasihat "Fit-Kid - Die Gesund-Essen-Aktion di Kitas" untuk tawaran pemakanan yang lebih baik.
Terpengaruh memerlukan bantuan dan maklumat profesional
Ibu bapa kanak-kanak yang berlebihan berat badan mesti memahami pada masa yang tepat bahawa kegemukan adalah kesihatan risiko yang hanya dapat dikawal dengan menyeluruh terapi. Oleh itu permintaan adalah ibu bapa. Tetapi ramai yang merasa terganggu dengan tugas itu.
Kejayaan jangka panjang hanya dapat dicapai dengan konsep yang merangkumi pengetahuan luas mengenai pemakanan, sukan dan terapi senaman, dan terapi tingkah laku. Rendah lemak diet dan peningkatan aktiviti fizikal adalah tonggak penting dalam rawatan obesiti. Dalam terapi tingkah laku, kanak-kanak belajar untuk memberi kesedaran tentang masalah, meningkatkan motivasi mereka, dan memperkuat tingkah laku yang baru dipelajari. Di samping itu, kawalan diri dilatih dan strategi menentang kambuh dikembangkan.
Semasa rawatan perubatan, darah tekanan, lemak, insulin and glukosa tahap harus diukur pada kanak-kanak gemuk, seperti pada orang dewasa.
