definisi
A berkedut otot ketika tertidur berlaku sangat kerap. Kira-kira 70 peratus penduduk telah mengalami ini. Kaki sering terkena.
Selalunya berlaku dalam fasa secara langsung sebelum tertidur. Mengapa otot-otot berkedut ketika tertidur akhirnya tidak diteliti secara konklusif. Walau bagaimanapun, para saintis bersetuju bahawa fenomena ini biasanya tidak berbahaya dan bukan petunjuk penyakit neurologi yang jarang berlaku.
Punca
Bagaimana ia datang ke berkedut otot ketika tertidur akhirnya tidak diteliti akhirnya. Walau bagaimanapun, teori penyelidik tidur berikut nampaknya masuk akal: The otak akan beralih ke mod tidur dalam fasa ini. Atas sebab yang tidak diketahui, ini kadang-kadang berlaku dengan cara yang tidak teratur.
. seimbang antara impuls rangsangan dan penghambatan terganggu, sehingga impuls elektrik jangka pendek dihantar ke otot individu, yang kemudiannya berkontraksi. Ini dianggap sebagai berkedut. Para saintis juga menganggap bahawa ia sering berlaku pada orang yang mengalami tekanan atau tekanan emosi.
A magnesium kekurangan juga boleh menyebabkan kedutan sebelum tertidur, biasanya menyebabkan anak lembu pada waktu malam kejang pada mereka yang terjejas. Dalam kebanyakan kes, penyebabnya tidak berbahaya. Dalam kes yang jarang berlaku, gangguan neurologi seperti sindrom kaki gelisah mungkin juga berada di belakangnya.
Pesakit kemudian tidak hanya mengalami sawan ketika tertidur tetapi juga bangun beberapa kali malam, dan sering disertai kesemutan kesakitan. Penyebab otot yang tidak terkawal ketika tidur sering tidak berbahaya. Para saintis dapat menunjukkan bahawa ini sangat berkaitan dengan tekanan.
Tekanan emosi seperti perbalahan di tempat kerja atau konflik dalam perkongsian juga akhirnya boleh menyebabkan otot berkedut. Para saintis telah mengemukakan teori berikut dalam hal ini: Sekiranya berlaku tekanan atau tekanan emosi, seimbang antara impuls elektrik yang terangsang dan menghalang di otak selalunya tidak betul. Walau bagaimanapun, ini adalah sistem yang sangat terkawal.
Sekiranya berlaku gangguan, impuls rangsangan secara tiba-tiba menjadi mudah dan mencetuskan kontraksi otot secara spontan. Berkedut ketika tertidur adalah fenomena yang sering berlaku. Ia juga berlaku pada orang yang sihat; ia dapat diperhatikan lebih kerap, terutamanya selepas bersukan.
Ini terutamanya mempengaruhi otot-otot di lengan atau kaki. Selepas intensif latihan kekuatan, kekejangan otot selalu berlaku. Ini sering ditafsirkan sebagai petunjuk untuk Overtraining.
Walau bagaimanapun, mungkin juga terdapat kekurangan magnesium or kalsium di belakangnya. Semasa bersukan, badan kehilangan air dan darah garam dengan peluh, sehingga atlet dapat mengharapkan peningkatan magnesium and kalsium keperluan. Alkohol mempunyai banyak kesan yang berbeza pada tubuh manusia.
Antara lain ia memberi kesan pada bahagian tengah sistem saraf, yang menjelaskan persepsi dan pening yang kabur. Alkohol juga mempengaruhi aktiviti sel saraf tertentu di otak. Alkohol mempunyai kesan positif pada aktiviti otak untuk menghalang sel-sel saraf, sementara mengaktifkan sel-sel saraf terjejas secara negatif.
Oleh itu, tidur dan tertidur dipengaruhi oleh alkohol. Walaupun alkohol cenderung membuat anda letih, tidur REM yang sangat tenang berlaku kurang kerap dan untuk waktu yang lebih singkat di bawah pengaruh alkohol. Oleh itu, tidur adalah lebih dangkal setelah pengambilan alkohol.
Berkedut, yang berlaku ketika tertidur, oleh itu dapat terjadi lebih kerap di bawah pengaruh alkohol. Oleh itu, tertidur dengan alkohol di darah juga berbeza dari biasa. Walaupun badan hampir tidur, bahagian otak masih aktif di bawah pengaruh alkohol.
Berkedut secara tiba-tiba kemungkinan merupakan ungkapan fakta bahawa fasa tertidur terganggu. Kenyataan bahawa berkedut sangat berbeza dari orang ke orang dapat dilihat dari fakta bahawa minum alkohol mengurangkan kekerapan berkedut ketika tertidur pada beberapa orang. Sebab-sebab yang tepat untuk perkembangan kedutan dan pengaruh alkohol pada prosesnya tidak dapat dijelaskan secara konklusif sejauh ini.
Dalam kebanyakan kes, kedutan otot tidak berbahaya, tetapi sebenarnya mereka juga boleh menjadi petunjuk adanya epilepsi. Dalam penyakit seperti epilepsi, gangguan fungsi di otak membawa kepada penyebaran impuls eksitasi patologi secara berterusan di kawasan tertentu di pusat sistem saraf. Pengujaan yang salah pada kawasan otak tertentu menyebabkan otot-otot kepunyaan rantau ini diaktifkan secara tidak terkawal. Ini menampakkan dirinya dalam kejang otot seperti kejang sukarela.
Ini dipanggil an kejang epilepsi atau kejang. Walau bagaimanapun, kekejangan otot ketika tertidur mengambil jalan yang sama sekali berbeza. Selalunya, hanya sekejap lengan atau kaki berlaku.
Sudah tentu ada juga bentuk epilepsi di mana hanya sebahagian kecil otak yang terjejas. Ini dipanggil penyitaan fokus. Penyebaran patologi pengujaan terhad kepada kawasan kecil otak.
Oleh itu, selalunya hanya satu kumpulan otot yang terkena kekejangan, misalnya di muka atau hanya di tangan. Berkedut ketika tertidur tentu bukan petunjuk khas untuk epilepsi. Walau bagaimanapun, terdapat juga bentuk epilepsi yang hanya dapat menampakkan diri dengan gejala minimum seperti berkedut.
