Diagnosis | Penyumbatan tulang rusuk

Diagnosa

Asas prosedur diagnostik untuk blok tulang rusuk adalah, seperti yang sering berlaku, wawancara anamnesis (mengambil pesakit sejarah perubatan) oleh doktor yang menghadiri. Hakikatnya kesakitan dan fakta bahawa kesakitan dapat dikurangkan dengan mengubah kedudukan memberikan petunjuk pertama penyumbatan sendi tulang rusuk. Ini diikuti dengan teliti pemeriksaan fizikal untuk menolak kemungkinan penyakit lain dan menilai tahap penyumbatan. Penilaian neurologi, seperti menguji refleks di lengan, juga merupakan sebahagian daripada pemeriksaan seperti itu. Akhirnya, ada kemungkinan untuk melihat prosedur pencitraan dengan tomografi resonans magnetik.

Prognosis

A penyumbatan tulang rusuk biasanya dapat diobati dengan baik dengan terapi fisioterapi atau manual, sehingga gejalanya mereda dengan cepat setelah berjaya menjalani terapi. Rawatan susulan atau ubat selanjutnya tidak perlu lagi.

Tempoh

Dalam kebanyakan kes, a penyumbatan tulang rusuk hanya bertahan dalam masa yang singkat dan dilepaskan lagi oleh pergerakan rawak. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, tempohnya terhad kepada beberapa saat atau beberapa minit. Dalam beberapa kes, bagaimanapun, penyumbatan tulang rusuk mungkin tidak dilepaskan oleh pesakit sendiri atau dia mungkin menganggap postur melegakan yang sangat teruk sehingga tulang rusuk tidak dapat diposisikan semula pada kedudukan sendi asalnya. Dalam kes ini, ia akan tetap ada sehingga doktor, ahli fisioterapi, atau ahli kiropraktor dapat memberikan terapi atau penyelesaiannya.

Profilaksis

Secara profilaksis, iaitu untuk mengelakkan penyumbatan sendi tulang rusuk, sangat penting untuk menguatkan punggung. Kaedah pilihan di sini adalah balik sekolah. Pelbagai latihan pengukuhan yang dilakukan di rumah atau di bawah pengawasan ahli fisioterapi membantu menguatkan seluruh otot punggung dan mengekalkan fungsi pelindungnya.

Selain latihan pengukuhan, regangan latihan juga memainkan peranan penting. Mereka menjaga otot tetap fleksibel dan membiarkan lebih banyak ruang bergerak. Pengangkatan dan pengangkatan mesra belakang memastikan bahawa tulang rusuk tidak tersekat ketika mengangkut muatan berat.

Sekiranya anda mengangkat sesuatu yang berat, anda turun ke lutut untuk melegakan punggung dan kemudian luruskan lagi dengan punggung lurus. Sekiranya anda meletakkan beban anda ke bawah, anda juga harus berlutut dengan punggung lurus dan kemudian meletakkan beban ke bawah. Secara amnya, anda harus selalu memastikan bekerja secara ergonomik.

Juga di pejabat adalah penting untuk mengelakkan postur yang buruk, yang disebabkan oleh duduk lama. Aktiviti senaman dan sukan yang kerap adalah faktor pelindung penting untuk mencegah penyumbatan tulang rusuk.