Sekiranya anda masih muda, anda sukar membayangkan bagaimana rasanya menjadi tua. Namun, selepas 30 tahun, anda tiba-tiba menjadi sedar: kulit menjadi lebih lembap, badan tidak lagi mengampuni dosa diet dan alkohol dengan cepat. Penuaan mungkin bukan perkara yang paling indah di dunia, tetapi ia adalah yang paling adil, kerana ia mempengaruhi semua orang - kaya atau miskin, lelaki atau wanita. Walau bagaimanapun, keadaan hidup peribadi mempunyai pengaruh besar pada seberapa cepat atau lambat tanda-tanda kerosakan biasa menjadi jelas. Ini betul-betul apa anti-penuaan perubatan berkaitan dengan.
Istilah "anti-penuaan"
Perkataan ini berasal dari Amerika Syarikat dan secara kiasan bermaksud "penuaan yang sihat". Disiplin berkenaan dengan asas-asas proses penuaan untuk mengelakkan penyakit dengan bantuan pencegahan langkah-langkah dan agar badan dan minda tetap muda selama mungkin. Atas sebab ini, anti-penuaan doktor juga membezakan antara usia kronologi dan biologi.
Tesis utamanya adalah: Mereka yang menjaga kesihatan diri dari segi fizikal dan mental, makan dengan sihat diet, dan jangan terlalu banyak mengeksploitasi tubuh atau fikiran mereka mempunyai peluang yang baik untuk mengurangkan usia kronologi mereka mengikut tarikh lahir mereka.
Sudah tentu, perkara yang sama berlaku sebaliknya: mereka yang merokok, minum alkohol secara berkala dan jangan bersenam, pertahankan sedikit persahabatan atau tidak menjumpai seimbang dalam keluarga mereka, kemungkinan besar, usia akan lebih cepat daripada jangkaan jam kronologi mereka.
Penuaan dengan setiap nafas
Setiap nafas, setiap degupan jantung, setiap proses metabolik meninggalkan jejak pada badan. Oleh itu, penuaan bermaksud bahawa dengan meningkatnya keausan, kemampuan fizikal dan mental semakin berkurang. Proses ini tidak berlaku pada kadar yang sama pada setiap orang. Di satu pihak, gen mempengaruhi kelajuan dan intensiti penuaan.
Bentuk kecacatan genetik yang paling melampau adalah progeria, penyakit keturunan yang sangat jarang yang menyebabkan mereka yang terkena berumur sekitar lima hingga enam kali ganda dari kadar normal. Selain daripada kecacatan keturunan, anti-penuaan pakar menganggap bahawa gaya hidup sihat membantu menentukan proses penuaan. Pakar perubatan tidak bersetuju mengenai sejauh mana pengaruh ini. Namun, hakikatnya: semuanya berkaitan dengan akal kesihatan penjagaan.
Menentukan usia "sebenar"
Oleh itu, setiap orang dapat mengawal usia biologi mereka sehingga tahap tertentu, atau teori ini berlaku. Oleh itu, langkah logik pertama adalah menentukan status quo. Tetapi bagaimana saya dapat menentukan sama ada saya lebih tua atau lebih muda dari usia kronologi saya?
Petunjuk pertama pastinya diberikan oleh penampilan luar. Sesiapa yang diberitahu oleh orang luar bahawa mereka kelihatan muda atau dianggarkan lebih muda biasanya berada di landasan yang betul. Petunjuk yang lebih konkrit disediakan oleh borang soal selidik dalam buku yang menggunakan sistem titik untuk menentukan usia biologi. Ujian ini sudah memerlukan pengetahuan minimum tentang tubuh sendiri, kerana mereka membuat pertanyaan darah tekanan, kolesterol, nadi rehat dan berpuasa gula darah.
Oleh itu, jika anda ingin mengetahui usia biologi anda, anda harus mempunyai data yang berkaitan yang ditentukan oleh doktor keluarga anda. Di samping itu, pelbagai kaedah diagnostik tersedia di institusi anti-penuaan. Contohnya, "imbasan usia," merangkumi ujian yang menentukan pendengaran dan deria taktil, otot penyelarasan, memori prestasi dan paru-paru fungsi. Walau bagaimanapun, perkhidmatan pencegahan seperti ini biasanya tidak dilindungi oleh kesihatan insurans.
